מהם התסמינים של כולסטרול גבוה?

מה המשמעות של כולסטרול גבוה, מהם הערכים שלו כולסטרול גבוה, והאם אפשר לזהות תסמינים של כולסטרול גבוה לפני שהוא גורם לנזק? התשובות לפניכם
המחלקה המדעית, אלטמן
  • פרסום 30.06.2019
  • עדכון 14.01.2025
  • 4 דקות קריאה
כולסטרול גבוה

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    רמה גבוהה של כולסטרול מהווה סיכון בריאותי והיא הגורם לשורה של מחלות מסכנות חיים, בהן: טרשת העורקים, התקף לב, אירוע מוחי (שבץ) ועוד

  2. 2

    צריך להבחין בין רמה גבוהה של כולסטרול "רע" לעומת רמה גבוהה של כולסטרול "טוב"

  3. 3

    קשה לזהות תסמינים של כולסטרול גבוה ללא בדיקות דם תקופתיות, שיש לבצע לפי גיל, מין והמלצה של הרופא

בדיקות הדם שלכם חזרו והן לא מה שציפיתם: מתברר שרמת הכולסטרול שלכם גבוהה. בין ששמרתם על תזונה נכונה לאורך שנים ובין שהתפרעתם על חביתות מ-3 ביצים כל בוקר, זו יכולה להיות הפתעה מוחלטת, במיוחד אם המשקל שלכם יציב ולא חוויתם שום תסמינים שהדליקו אצלכם נורה אדומה.

מה המשמעות של כולסטרול גבוה?

כולסטרול הוא חומר שומני בעל תפקידים חשובים בגוף, שמיוצר ברובו בכבד. הכולסטרול נישא בזרם הדם על גבי חלבונים שנקראים ליפו-פרוטאינים (ליפו = שומן, פרוטאין = חלבון), שאף הם מיוצרים בכבד.

באופן כללי, רמה גבוהה של כולסטרול מהווה סיכון בריאותי ועלולה לגרום למספר מחלות מסכנות חיים, בהן: טרשת העורקים, התקף לב, שנקרא גם אוטם שריר הלב, אירוע מוחי (שבץ) ועוד. אולם חשוב להבין, כי ישנם שני סוגים של ליפו-פרוטאינים, שמגדירים את סוג הכולסטרול ומהם נגזרים ערכי הכולסטרול שיש לשאוף אליהם, ומהי מידת הסיכון ברמה גבוהה של כולסטרול.

כולסטרול "טוב" לעומת כולסטרול "רע"

הכולסטרול שנישא בזרם הדם על גבי ליפו-פרוטאין בצפיפות נמוכה – Low-density lipoprotein LDL זכה לכינוי כולסטרול "רע", לעומתו הכולסטרול "הטוב" הוא זה שנישא בזרם הדם על ידי ליפו-פרוטאין בצפיפות גבוהה HDL high-density lipoprotein.

כולסטרול LDL נחשב לרע משום שהוא מייצר משקעים טרשתיים (פלאק) בדופנות כלי הדם. כולסטרול HDL, לעומת זאת, תפקידו לספוג את שאריות הכולסטרול הרע ולהרחיק אותו מדופנות כלי הדם. לכן, השאיפה היא להפחית עד כמה שניתן את רמת הכולסטרול "הרע" שעלול לגרום לחסימת כלי הדם, למחלות לב והתקפי לב ולשבץ מוחי, כאמור. אך בד בבד ההמלצה היא לשאוף לרמה נאותה של הכולסטרול "הטוב" שמסייע ומפחית את הסיכון למחלות לב ולשבץ מוחי.

איך מזהים תסמינים של כולסטרול גבוה?

הבעיה העיקרית היא, שלכולסטרול גבוה אין תסמינים מיוחדים. מאחר שערכים גבוהים פירושם טרשת עורקים – כלומר מחלה שסותמת בהדרגה את העורקים, מי שסובלים מבעיות לב, כמו תעוקת לב (אנגינה פקטוריס) או מחלת לב כלילית או לקו בהתקף לב בעבר, ומי שעברו אירוע מוחי, נמצאים בוודאות בקבוצת סיכון. לכן, חייבים לקבל ייעוץ רפואי, לבצע בדיקות דם ובמידת הצורך לעשות שינוי תזונתי, ליטול תוספי תזונה ולהשתמש בתרופות להורדת רמת הכולסטרול. פעולות אלה חיוניות גם לחולי סוכרת ולמי שאובחנו עם יתר לחץ דם.

כיום, ההמלצה היא לעבור בדיקת דם של ערכי כולסטרול וטריגליצרידים, כלומר של פרופיל שומני הדם, אחת ל-5 שנים לגברים מעל גיל 35 ולנשים מעל גיל 45. ואולם למי שנוטלים תרופות להורדת כולסטרול, יומלץ לעשות את הבדיקה בתדירות גבוהה יותר, על פי הנחיות הרופא.

הבדיקה מומלצת גם לכל מי שיש להם גורמי סיכון להתפתחותה של מחלות לב וכלי דם, וכן אם במשפחה ישנה נטייה לסוכרת או לשיעור גבוה של כולסטרול (היפרכולסטרולמיה).

מהם הערכים של כולסטרול גבוה?

בבדיקות הדם יופיעו 3 סעיפים: כולסטרול כללי, כולסטרול LDL וכולסטרול HDL.

המצב הרצוי הוא שערכי הכולסטרול הכללי לא יעלו על 200 מיליגרם לד"ל, שערכי כולסטרול LDL יהיו נמוכים מ-100 מיליגרם לד"ל, ובמידת האפשר, נמוכים מ- 70 מיליגרם לד"ל, ואילו שערכי כולסטרול HDL יהיו גבוהים מ-40 מיליגרם לד"ל בקרב גברים, ואילו אצל נשים רצוי שהכמות תהיה גבוהה יותר, מ-50 מיליגרם לד"ל.


הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    25% הנחה
    חומצה פולית 400 חומצה פולית 400

    חומצה פולית 400

    טבליות המכילות חומצה פולית 400 מק״ג
     63.45 84.60
    25% הנחה
    נוסטרול COMPLEX נוסטרול COMPLEX

    נוסטרול COMPLEX

    להורדת כולסטרול LDL בדם*
    פיטוסטרולים, אומגה 3 וקואנזים Q10
     151.20 201.60
    25% הנחה
    פרוביוטיק Enzyme פרוביוטיק Enzyme

    פרוביוטיק Enzyme

    זני פרוביוטיקה ואנזימי עיכול
     119.40 159.20
    25% הנחה
    נוסטרול 900 נוסטרול 900

    נוסטרול 900

    להורדת כולסטרול LDL בדם*
    פיטוסטרולים, 900 מ"ג
     108.83 145.10
    כתבה
    פרופוליס

    פרופוליס: האנטיביוטיקה של הטבע

    הצטננות, שפעת, מחלות עור ואפילו מחלות חניכיים: כיצד פרופוליס נלחם בחיידקים, מחטא, מחזק את המערכת החיסונית, ומסייע בשמירה על הבריאות
    דוד גבאי ·רוקח מוסמך, אלטמן
    כתבה
    תוספי תזונה לנשים

    תוספי תזונה לנשים בשלבי החיים השונים

    גופה של האישה עומד בלא מעט אתגרים פיזיים לאורך חייה: היריון, הנקה, שינויים הורמונליים בגיל המעבר ולאחר מכן שינויים של הגיל השלישי. תזונה נכונה ומותאמת לשלבי החיים השונים, בתמיכת פעילות גופנית מתאימה חשובות להתמודדות טובה יותר עם האתגרים, להפגת מתחים ולבריאות איתנה.
    נועה ברקוביץ
    נועה ברקוביץ ·דיאטנית קלינית RD M.Sc ומדריכת הנקה, המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    דיאטה דלת פחמימות

    דיאטה דלת פחמימות

    אנשים רבים מניחים כי פחמימות מטבען "משמינות" ודוגלים בהימנעות צריכתם כאסטרטגיה מנצחת לירידה במשקל. אך התמונה יותר רחבה וישנם אסטרטגיות רבות לביצוע שינוי תזונתי. לכן מומלץ לשקול מהו המסלול הנכון ביותר עבורנו, לאורך חיינו ולמטרותינו. מחקרים מראים שדיאטות המגבילות צריכת פחמימות יכולות לגרום לירידה במשקל ולשיפור סממני בריאות. סוגי דיאטות דלות פחמימה מוכרות שנים רבות ונפוצות בשימושם באוכלוסייה, ביניהן הדיאטה הקטוגנית אשר תופסת תאוצה בשנים האחרונות. מהו הבסיס הביולוגי? מה אוכלים? מהן היתרונות הצפויים ומהן החסרונות?
    דניאל בן חפר
    דניאל בן חפר ·דיאטנית קלינית וספורט M.Sc RD ומאמנת כושר
    כתבה
    שיח אברהם

    שיח אברהם

    לאורך חופי הים התיכון ובבירות אירופאיות, אפשר להבחין בשיח נוי בעל ריח ארומטי ופירות חינניים בשם שיח אברהם. פירותיו של שיח אברהם משמשים ברפואת הצמחים לאיזון המערכת ההורמונאלית אצל גברים ונשים.
    שרון צור
    שרון צור ·נטורופת ND, RNa מרצה, מטפל, מומחה לפטריות מרפא
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות