חנות

עולמות התוכן

כלים ומחשבונים

אודות

יצירת קשר

דקל ננסי: צמח המרפא שהערמונית שלכם צריכה

דקל ננסי, כשמו כן הוא, נחשב כצמח מרפא לבעיות בדרכי השתן בקרב גברים ולהפחתה של תסמיני הגדלה שפירה של הערמונית. כיצד הוא משפיע ולאילו תופעות נוספות הוא יכול להועיל?
המחלקה המדעית, אלטמן
  • פרסום 29.12.2019
  • עדכון 04.12.2024
  • 3 דקות קריאה
דקל ננסי לערמונית

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    תוספי תזונה המכילים מיצוי פירותיו של הדקל הננסי משמשים לתופעות הקשורות לערמונית ולמערכת השתן בגברים

  2. 2

    יש שממליצים על התוסף במקרים של כאבי אגן כרוניים, ירידה בחשק המיני, מיגרנה, נשירת שיער ועוד

  3. 3

    כפי הנראה החומרים הפעילים שיש בו מעודדים התכווצות של צינורות השתן. השערה נוספת היא שדקל ננסי משפיע על פעילות האנזים 5 אלפא רדוקטאז ועל השינוי שהוא מחולל בהורמון הגברי

בעשורים האחרונים מתגברת ההבנה כי צמחי מרפא רבים, שמשמשים ברפואה הטבעית לאורך מאות ואלפי שנים באופן מסורתי, הנם בעלי ערך מרפא או מועיל, וכי יש מקום לשלב תכשירים שממצים את החומרים הפעילים שבהם גם במסגרת הרפואה הקונבנציונלית. דקל ננסי (Saw Palmetto) הוא אחד מהם.

מחקרים מודרניים מוכיחים כי דקל ננסי הוא אחד מצמחי המרפא הנפוצים ביותר לטיפול בתסמינים בדרכי השתן התחתונות ולהפחתה של תסמינים שנגרמים בגלל ערמונית מוגדלת, מצב רפואי שכיח בגברים בגיל השלישי, שנקרא בשפה הרפואי היפרטרופיה שפירה של הערמונית (BPH).

מהו דקל ננסי ואיך משתמשים בו?

דקל ננסי הוא עץ נמוך ממשפחת הדקליים, הגדל בפלורידה ובאזורים נוספים בדרום-מזרח ארצות הברית, בהם חי שבט אינדיאני בשם סמינולה (Seminole). מיצוי מפירותיו של הדקל הננסי שימשו את האינדיאנים לטיפול בבעיות שונות, בעיקר בדרכי השתן בקרב גברים.

כיום, כאמור, משתמשים בדקל ננסי, כתוסף תזונה המכיל גם אבץ ומרכיבים נוספים לתופעות הקשורות לערמונית ולמערכת השתן בגברים, אך יש שממליצים על התוסף במקרים של כאבי אגן כרוניים, ירידה בחשק המיני, מיגרנה, נשירת שיער ועוד.

מה קורה לערמונית?

הערמונית (פרוסטטה) היא בלוטת מין גברית שתפקידה הוא לייצר ולהפריש נוזל המגן ומזין את תאי הזרע, כלומר שיש לה תפקיד חשוב בפוריות הגבר. הערמונית עוטפת את צוואר שלפוחית השתן ואת השופכה. הגדלה שפירה של הערמונית היא מצב שכיח בקרב גברים בגיל השלישי. הערמונית גדלה בהדרגה החל מהעשור הרביעי לחיים, אך קצב צמיחתה שונה מגבר לגבר ומושפע מסיבות שונות, סביבתיות והורמונליות.

גדילתה של הערמונית עלולה לגרום לחסימה במוצא שלפוחית השתן. מדובר בגידול שפיר, כלומר שאיננו סרטני. התסמינים הנגרמים בשל כך הם לחץ על השופכה שמתבטא בצורך להטיל שתן לעתים קרובות, במיוחד בלילה, קושי להתאפק, לעתים ביחד עם תחושת חוסר התרוקנות של השלפוחית, זרם שתן חלש, כאבים בזמן הטלת שתן, זיהומים בדרכי השתן ועוד.

על פי הסטטיסטיקה הרפואית, כ-30% מהגברים בגיל 50 ומעלה עלולים לסבול מתסמינים של הגדלה שפירה של הערמונית. בגילאי 70-90 יותר ממחצית הגברים עלולים לסבול מכך.

כיצד דקל ננסי משפיע על הערמונית?

פעילותו של הדקל הננסי הנוגעת להגדלה שפירה של הערמונית לא לגמרי ברורה, וגם הממצאים הנוגעים ליעילותו אינם חד משמעיים. ובכל זאת: מסקירה מדוקדקת של הספרות הרלוונטית שפורסמה בשנים האחרונות נראה כי ישנם יתרונות לשימוש בדקל ננסי. כפי הנראה החומרים הפעילים שיש בו מעודדים התכווצות של צינורות השתן. השערה נוספת היא שדקל ננסי מעכב את פעילותו אנזים בשם 5 אלפא רדוקטאז שהופך טסטוסטרון למרכיב הפעיל דהידרוטסטוסטרון. מאחר שהאנזים הזה קשור גם התקרחות גברית ולפעילות מסוימת בזקיקי השיער, יש שממליצים על דקל ננסי גם למניעת התקרחות, כאמור.

חשוב להדגיש, כי השימוש בדקל ננסי נחשב בטוח יחסית, אך עלולות להיות לו תופעות לוואי כגון כאבי בטן, שלשול, בחילה, עייפות, כאב ראש ונזלת. בדרך כלל תופעות הלוואי הן קלות בקרב מרבית הגברים שמשתמשים בתוסף המכיל מיצוי של דקל ננסי.


הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    25% הנחה
    מולטי ויטמין לנשים בהריון 60 מולטי ויטמין לנשים בהריון 60

    מולטי ויטמין לנשים בהריון

    ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
     86.93 115.90
    25% הנחה
    קומפלקס דקל ננסי קומפלקס דקל ננסי

    קומפלקס דקל ננסי

    כמוסות המכילות תמצית דקל ננסי, ליקופן, שמן זרעי דלעת, סלניום ואבץ
     257.85 343.80
    25% הנחה
    ברזל COMFORT

    ברזל COMFORT

    אבקה המכילה ברזל בתוספת ויטמין C, מתמוסס בקלות בפה וטעים במיוחד
     105.83 141.10
    25% הנחה
    גינקו GO

    גינקו GO

    תמצית עלי גינקו בילובה 120 מ"ג
     105.83 141.10
    כתבה
    פציעות ספורט

    איך למנוע דלקת בגיד, ממה היא נגרמת ואיך לטפל בה?

    עומס יתר, אימון בעצימות גבוהה וחזרה על תנועה מסוימת שוב ושוב יכולים לגרום לדלקת בגיד, כגון דלקת בגיד אכילס ודלקת בגיד ביד, אצל אנשים העוסקים בספורט. מהו הטיפול הנכון בדלקת גידים ואיך אפשר למנוע אותה?
    עינת ששון ·MSc, מנהלת מדעית והסברה
    כתבה
    גיל המעבר גברים

    כיצד ניתן לנסות למנוע בעיות בבלוטת הערמונית

    גברים רבים סובלים מבעיה בבלוטת הערמונית (פרוסטטה), לאחר גיל 40. מחקרים רבים מאשרים שנטילת מוצרים טבעיים עשויה לעצור את התהליך ולהוריד את הסיכון
    ד"ר סיגל טפר ·דיאטנית קלינית RD ואפידמיולוגית, יועצת לתוספי תזונה, אלטמן
    כתבה
    ספורט בחורף

    5 סיבות לעשות ספורט בחורף

    ממצב רוח טוב ועד שמירה על המשקל: היתרונות בפעילות ספורט בחורף
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    סנטלה

    סנטלה

    באזורים רבים בעולם, ליד מקורות מים צומחים מרבדים של צמח בעל עלים קטנים, זה צמח הסנטלה. בשנים האחרונות זוכה הסנטלה להתעניינות רבה הודות לתרומתו לחוסנו של הגוף והשפעתו המרגיעה על הנפש.
    שרון צור
    שרון צור ·נטורופת ND, RNa מרצה, מטפל, מומחה לפטריות מרפא
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות