חנות

עולמות התוכן

כלים ומחשבונים

אודות

יצירת קשר

סוכרת: האם ניתן להתמודד באופן טבעי?

הטיפול הרפואי המקובל במחלת הסוכרת הינו בתרופות לאיזון רמת הסוכר. האם וכיצד ניתן להקל על ההתמודדות עם המחלה באמצעות שינוי תזונתי ושימוש בצמחי מרפא?
מיכל שיין · דיאטנית קלינית, והילה כהן M.Med.Sc
  • פרסום 19.12.2016
  • עדכון 17.11.2024
  • 4 דקות קריאה
להתמודד עם סוכרת

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    סוכרת היא מחלה קשה ומרובת סיבוכים. גילוי מוקדם שלה מאפשר פתרונות פשוטים וזולים יותר מאשר טיפול במחלה עצמה

  2. 2

    הטיפול המקובל בסוכרת הינו תרופתי, ואולם למרות יעילותן של התרופות יש חולים שרמות הסוכר בדמם בלתי מאוזנות

  3. 3

    ישנם רכיבים תזונתיים שעשויים לסייע בשמירה על רמות סוכר תקינות כמו: חילבה, כרום פיקולינט, ביוטין וג'ימנמה

מחלת הסוכרת מוגדרת כמגיפה של המאה ה-21. על פי הנתונים ישנם למעלה מ-240 מיליון חולי סוכרת ברחבי העולם. בישראל ישנם כ-500 אלף חולי סוכרת מטופלים, כ-50% מהם אינם מאוזנים. זו מחלה שעלולה להיות קשה, לכן כל כך חשוב לאבחן ולטפל בה בזמן, גילוי מוקדם של המחלה מאפשר פתרונות פשוטים וזולים יותר מאשר טיפול במחלה עצמה, עשוי למנוע ירידה משמעותית באיכות החיים של החולה הסוכרתי ואת הסיבוכים הקשים שעולים להיגרם בעטיה.

כיצד סוכרת מתהווה?

סוכרת נגרמת בגלל הפרעה בחילוף החומרים בגוף, המתאפיינת ברמות סוכר גבוהות בדם הנובעות מהפרעות בהפרשת האינסולין מהלבלב ו/או בפעילות האינסולין בגוף. קיימים שני סוגים של המחלה:

סוכרת נעורים (סוג 1)

זוהי מחלה אוטואימונית בה הגוף מייצר כמות קטנה של אינסולין או שאינו מייצר בכלל, בגלל הרס של תאי בטא בלבלב, האחראים על ייצור האינסולין והפרשתו. מרבית החולים לוקים בה בגילאי ילדות ונעורים (לפני גיל 30), ומכאן שמה.

סוכרת מבוגרים (סוג 2)

זו מחלה מטבולית הנובעת מהפרעה בחילוף החומרים של פחמימות. הלבלב מייצר אינסולין ברמה גבוהה יותר מהרגיל, אך הגוף מייצר תנגודת להשפעת האינסולין, וכך נוצר חסר יחסי באינסולין. זהו הסוג השכיח יותר של המחלה, המתפתחת בדרך כלל בגילאי 30-35 ומעלה, ברוב המקרים סוכרת סוג 2 קשורה להשמנה ולאורח חיים. קיים מצב נוסף, שמכונה טרום סוכרת, אי סבילות לאינסולין או אי סבילות לגלוקוז. זהו מצב המתאפיין ברמות תקינות או גבוליות של גלוקוז (סוכר) בדם ביחד עם רמות אינסולין גבוהות. עלייה מתמשכת ברמות האינסולין עלולה להביא עמידות לאינסולין, לירידה ברגישות לאינסולין ולבסוף לסוכרת גלויה.

רמות סוכר גבוהות בדם לאורך זמן גורמות לנזק בכלי הדם, בעצבים ובמבנים פנימיים אחרים. ליקויים במחזור הדם עלולים לגרום נזק ללב, למוח, לרגליים, לעיניים, לכליות, לעצבים ולעור.

בשל הסיבות הללו, חולי סוכרת מועדים לסיבוכים רבים, בהתאם למיקומם של כלי הדם שניזוקו. כמו כן, חולי סוכרת מועדים לסבול מכאבים נוירופטיים, שעלולים להיות קשים, להשפיע על השינה ועל הפעילות היומיומית ולגרום לפגיעה משמעותית באיכות החיים.

כמו כן אצל מרבית חולי הסוכרת חלה עלייה הדרגתית בלחץ הדם והפרעות אופייניות בשומני הדם, בעיקר לעלייה ברמות של טריגליצרידים ולירידה ברמות של כולסטרול (HDL).

לכן, מחלת הסוכרת מחייבת מעקב קבוע, בדיקות חוזרות ונשנות, דיאטה קפדנית ולעתים קרובות טיפול תרופתי.

כיצד מטפלים בסוכרת?

הטיפול המקובל במחלת הסוכרת הינו טיפול תרופתי, בדרך כלל, שמטרתו להביא לאיזון ברמות הסוכר. מחקרים רבים הוכיחו שאיזון רמות הסוכר בדם מפחית את התפתחותם של חלק מנזקי המחלה. אולם, למרות יעילותן של התרופות, יש חולים שמגיעים למצב שבו רמות הסוכר בדמם נותרות בלתי מאוזנות.

הטיפול בשלב הטרום סוכרתי מתבסס בעיקר על שינוי תזונתי, ירידה במשקל ופעילות גופנית, שישפרו את מצב התנגודת לאינסולין.

מה עוד ניתן לעשות כדי להתמודד עם סוכרת?

ישנם רכיבים תזונתיים שעשויים לסייע בשמירה על רמות סוכר תקינות כמו: חילבה, כרום פיקולינט, ביוטין וג'ימנמה (צמח מטפס שמקורו במרכז ובדרום הודו. הצמח שמש ברפואה ההודית כתרופה טבעית לסוכרת כאלפיים שנה).

בנוסף, ביוטין הינו ויטמין מקבוצת ויטמיני ה-B, המשמש כקואנזים בתהליכים הקשורים בייצור האנרגיה בתאים ובסינתזת שומנים.

 


הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    60 כמוסות
    30% הנחה
    מולטי ויטמין + Q10 לגילאי 50+ 60 מולטי ויטמין + Q10 לגילאי 50+ 60

    מולטי ויטמין בתוספת Q10 לגילאי 50+

    כמוסות רכות המכילות ויטמינים ומינרלים במינון מוגבר של Q10
     134.05 191.50
    25% הנחה
    גינקו בילובה גינקו בילובה

    גינקו בילובה

    תמצית עלי גינקו בילובה 40 מ"ג
     128.48 171.30
    200 טבליות למציצה
    25% הנחה
    B12 פלוס מארז זוג

    B12 פלוס מארז זוג

    טבליות למציצה המכילות ויטמין B12
    1200 מק"ג וחומצה פולית
     126.98 169.30
    25% הנחה
    נוסטרול 900 נוסטרול 900

    נוסטרול 900

    להורדת כולסטרול LDL בדם*
    פיטוסטרולים, 900 מ"ג
     108.83 145.10
    כתבה
    ניהול משקל

    ירידה במשקל

    כמחצית מהישראלים רוצים לרדת במשקל, כך מגלה סקר של הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה משנת 2017. אבל איך עושים את זה נכון? מהם הטיפים לירידה מאוזנת במשקל, ומה חשוב לכלול בתפריט לירידה במשקל? כל התשובות בכתבה שלפניכם.
    טלי נחום
    טלי נחום ·דיאטנית קלינית לאכילה רגשית ולתסמונת השחלות הפוליציסטיות, RD, M.Sc
    כתבה
    טיפול בדלקת מפרקים

    מהן השיטות הטבעיות לטפל בדלקת מפרקים?

    דלקת פרקים היא אמנם מחלה כרונית, אך בעזרת טיפול נכון ניתן לשפר את איכות החיים של הסובלים ממנה. האם טיפול טבעי הוא יעיל?
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    כיצד ניתן להפחית את רמות הכולסטרול בעזרת תזונה

    הסגולות והיתרונות הבריאותיים של שמן אורגנו פראי

    בעבר שמענו לא מעט על אורגנו, בעיקר ברוטב לפסטה או כתיבול לפיצה. בעצם מדובר כאן בצמח שאולי נראה "סתמי" אבל האמת היא שהוא טומן בחובו סגולות רבות ועוצמתיות. כנראה שלא בכדי עשו בו שימוש לרפואה בעת העתיקה, למאכל עוד.
    יעל דונגי
    יעל דונגי ·הרבליסטית קלינית MIHA, Cl.H
    כתבה
    תרגילים לשיפור הזיכרון

    מכניסים את המוח לכושר: תרגילים לשיפור הזיכרון

    שוב נכנסתם למטבח ולא הצלחתם להיזכר למה? מבאס, אך אין זה מקרה אבוד. בדיוק כפי שניתן לחזק את השרירים במכון הכושר, כך ניתן ומומלץ לטפח גם את הזיכרון שלכם. הוסיפו לאימון היומי שלכם גם תרגילים לשיפור הזיכרון, כמו פתרון תשבצים, סודוקו, משחקי זיכרון וכל דבר שיגרום גם למוחכם "קצת להזיע"
    בן-אל ברקוביץ
    בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות