גליה תורן חן מארחת את מיטב המומחיות בתחום הביוטי

אנחנו מנסים דיאטות, מפרידים חלבונים ופחמימות, דואגים לכושר ושעות שינה מספיקות ואז מסתבר שדווקא לחיידקים הנמצאים במערכת העיכול שלנו יש תפקיד לא קטן בירידה במשקל. מערכת העיכול שלנו היא למעשה בית ליותר ממאה טריליון חיידקים. הם גרים שם דרך קבע ויש להם תפקיד חשוב בעיכול המזון ובשמירה עלינו. מסתבר שכל דיאטה שנעשה או תרופות שניטול, ישפיעו על אוכלוסיית החיידקים שלנו ולפעמים זה מה שיעזור לנו לרדת במשקל או יגרום לעלייה מהירה יותר.

האם העור שלנו נושם? איך מוסיפים אלסטיות? מורן שטרום, נטורופתית ND, מומחית לתזונה ורפואה טבעית ומנחת סדנאות, כאן כדי לספק לנו תשובות לכל אותן שאלות. היא תספר לנו על טיפול מקיף בעור ותצייד אותנו בטיפים שימושיים לעור זוהר.