מורן שטרום, נטורופטית עם טיפים שווים ל- SKIN זוהר

מהם תוספי התזונה החיוניים בהיריון, מה הסכנה בחוסר של רכיבים תזונתיים כגון חומצה פולית, ברזל, יוד, ויטמין D ואומגה 3, ומהם המינונים שימנעו חוסרים אלה

מוצרי קוסמטיקה ריחניים ממלאים את ארונות האמבטיה שלנו, אבל הדבר החם הבא בעולם הביוטי מגיע דווקא למטבח: נוטרי-קוסמטיקה – טיפוח העור, השיער והציפורניים באמצעות תזונה ותוספי תזונה. רוצים לחזק את השיער? קחו ביוטין, רוצות עור בריא ויפה? לכו על תוסף קולגן

הוא חשוב להתפתחות תקינה, שומר על המערכת החיסונית והוא ממש חיוני לעיניים, אבל ויטמין A יכול גם להזיק במקרה של עודף. מהם המינונים המומלצים של ויטמין A, איך צורכים ויטמין A בהיריון, ואיפה תמצאו ויטמין A במזון?

התרגלנו למרוח ולהזריק אותם, עכשיו נתחיל להתרגל להשתמש בהם בבליעה כתוסף תזונה. המחקרים מוכיחים: זו הדרך היעילה ביותר להחזיר לעור שלנו ברק, רעננות ומראה חלק וצעיר. קולגן וחומצה היאלורונית – הדור הבא!