חנות

עולמות התוכן

כלים ומחשבונים

אודות

יצירת קשר

עצירות אצל תינוקות: מהם הסיבות והגורמים ואיך מטפלים?

התינוק שלך בוכה בזמן היציאות, כמות היציאות נמוכה והצואה קשה? כנראה שזו עצירות. לרוב זו תופעה טבעית שסיבותיה ידועות. כך תוכלי להקל על התינוק שלך
המחלקה המדעית, אלטמן
  • פרסום 06.10.2019
  • עדכון 04.12.2024
  • 4 דקות קריאה
עצירות אצל תינוקות

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    עצירות לתינוק היא תופעה לא שכיחה אבל טבעית שאפשר לנסות לפתור על ידי שינוי תזונתי, כמובן תוך התייעצות עם רופא הילדים

  2. 2

    תינוקות עלולים לסבול מעצירות, במיוחד בתקופה של מעבר מהנקה לתמ"ל, או במעבר לאכילת מוצקים

  3. 3

    עיסוי הבטן, הנעת הרגליים, טבילה באמבטיה, הם בין הפתרונות שמומלץ לנסות

תשעה חודשים עשית כל מה שיכולת כדי ללדת תינוק בריא, ועכשיו כשאתם כבר בבית, את עוטפת אותו בחום, אהבה, מצעי כותנה, חימום במידה. את מקפידה על התזונה שלו, מחליפה חיתולים, מורחת את העור הרגיש בקרם, מחבקת ומלטפת, אבל משהו מרגיש לא כשורה: התינוק שלך בוכה, היציאות שלו קשות, ואת חושדת שהבונבון הקטן סובל מעצירות.

איך תדעי שיש עצירות לתינוק?

לעצירות במבוגרים וגם בילדים ישנה הגדרה רפואית: פחות מ-3 יציאות בשבוע, מלווה בצואה קשה, יבשה, שאיננה יוצאת בקלות.

כשמדובר בתינוקות, המצב מעט שונה: אם התינוק שלך יונק, היציאה שלו ודאי רכה מאד, בצבע חום-צהבהב, והיא מופיעה בתדירות רבה, לעתים אחרי כל פעם שאת מניקה. למרות זאת, טבעי שהיציאה תתעכב כמה ימים.  אמנם גם תינוקות יונקים עלולים לסבול מחוסר בשלות של מערכת העיכול אך עצירות נחשבת נדירה מאד. בדרך כלל חלב אם נספג בקלות במערכת העיכול של תינוקות.

לא כך בתינוקות שמקבלים תרכובת מזון לתינוקות (תמ"ל), ובעיקר במהלך המעבר מחלב אם לתמ"ל או אם החלטת מסיבה כלשהיא להאכיל את התינוק בפורמולה שונה מזו שהוא רגיל אליה. ככלל, כל שינוי בתזונה, כמו מעבר מהנקה לתמ"ל או מתמ"ל למוצקים עלול לגרום להפרעת עיכול ובמיוחד לעצירות.

כיום המלצת משרד הבריאות היא לחשוף את התינוק בהדרגה למזון מוצק בסביבות גיל 4-6 חודשים. בגיל הזה תינוקות עירניים יותר, אוכלים יותר – ולפעמים הרבה יותר – ולכן הגיוני שהמעבר למוצקים ביחד עם קפיצת הגדילה ישנו גם את תדירות היציאות.

השינוי בתדירות היציאות עלול לבלבל, ולכן אחד הסימנים לכך שיש עצירות לתינוק היא צורת היציאה, כלומר הופעה של גללי צואה כהים יותר, ודחוסים יותר. סימן נוסף, ומטריד יש לומר, הוא אם התינוק בוכה ומתאמץ בזמן היציאות. אולם כדאי לשים לב: על אף שעצירות יכולה להיות מלווה בכאבים, אי שקט ובכי, כדאי לברר ולהבדיל בין כאבי בטן שאולי מעידים על עצירות ובין קוליק, שנחשבת כתופעה המערבת נפיחות, גזים, אי נוחות, ובכי – במיוחד בשעות אחר הצהריים והערב.

חסר של ברזל הוא אחד החסרים השכיחים בקרב תינוקות וילדים בישראל. הוספת תכשיר ברזל לתזונה של התינוק עלולה גם היא לשנות את היציאות ואפילו לגרום עצירות לתינוק.

עצירות אצל תינוקות לאחר גיל שנתיים יכולה להופיע גם כ"תופעת לוואי" של הגמילה מחיתולים, בלבול ולחץ סביב המעבר מחיתול לסיר, נסיונות להתאפק כתוצאה מכך, הצטברות כמות גדולה של צואה במעיים שמקשה עוד יותר על היציאה, כלומר – היווצרות של "מעגל קסמים".

כיצד מטפלים בעצירות אצל תינוקות?

אם יש לך חשש שהסיבה לעצירות היא התמ"ל שאת נותנת לתינוק שלך, ייתכן שכדאי לשנות את הסוג ולעבור לתמ"ל מיוחד שמיועד למצבים אלה. אך בכל מקרה, לא מומלץ לעשות שינוי תזונתי ללא ייעוץ של רופא הילדים, שגם ידע להמליץ על סוג התמ"ל המתאים לתינוק שלך.

אם נדמה לך שהתינוק נמצא באי שקט כשהוא עושה את צרכיו, ובמיוחד אם נדמה שהוא סובל מכאבי בטן, כדאי לנסות להקל עליו בעיסוי עדין של הבטן, בתוספת שמן או קרם שמיועדים לתינוקות. עסי את בטנו של התינוק  בתנועות מעגליות, או הניעי את רגליו בתנועות מעגליות.

אפשרות נוספת היא לטבול את התינוק במי אמבטיה חמימים. לאחר הרחצה אפשר למרוח את פי הטבעת של התינוק בחומר סיכה כלשהו שמתאים לשימוש בתינוקות.

אם את חושבת שהסיבה לעצירות היא מעבר למוצקים, כדאי כמובן להתייעץ עם רופא הילדים. בכל מקרה, ההמלצה היא להתחיל במוצקים בהדרגה, לשלב בתזונה של התינוק פירות וירקות עתירי סיבים תזונתיים ולתת לו לשתות מים לאחר ארוחה של מוצקים.

אם העצירות החלה לאחר מתן תוסף תזונה המכיל ברזל, יש להתייעץ עם רופא הילדים או עם הרוקח לגבי התכשיר ולשקול להחליף אותו בתוסף ברזל שונה, עדין יותר וקל יותר לעיכול.

כמו כן, ישנם תכשירים המיועדים להקלה על עצירות לתינוק, אבל אין לתת אותם ללא הנחיות מרופא.ת הילדים.


הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    25% הנחה
    אכינפורס אכינפורס

    אכינפורס™

    100% תמצית אכינצאה
     75.53 100.70
    40% הנחה
    יומי אומגה 3 צמחי

    יומי אומגה 3 צמחי

    תוסף תזונה עם אומגה 3 צמחי
     52.56 87.60
    25% הנחה
    פרופוליס כמוסות 40

    פרופוליס כמוסות

    כמוסות המכילות תמצית פרופוליס מרוכזת
     46.80 62.40
    40% הנחה
    יומי פרוביוטיקה ויטמין C ואבץ

    יומי פרוביוטיקה + ויטמין C ואבץ

    תוסף תזונה עם חיידקים פרוביוטיים
    בתוספת ויטמין C ואבץ
    כשר חלבי
     24.12 40.20
    כתבה
    שבוע 21 להיריון

    שבוע 21 להיריון

    מחצית ההיריון כבר מאחוריך, העובר שוקל כ- 360 גרם ואת מרגישה כבר את תנועות העובר שבתוכך. חושיו ממשיכים להתפתח והוא מודע לשינויי אור ורעש מהסביבה החיצונית. ומה קורה אצלך? מומלץ שתשלבי צריכת דגים בתפריטך לצורך אספקת אומגה 3 וויטמין D שחשובים להתפתחות העובר ולתוצאות היריון.
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
    כתבה
    פרוביוטיקה ילדים

    כיצד פרוביוטיקה יכולה לסייע לפעוטות ולילדים?

    שלשול, עצירות, קוליק, אלרגיות וזיהומים שונים הם בעיות שכיחות שפוקדות תינוקות וילדים רבים. אבל מתברר שאפשר להפחית אותן ואף להקל עליהן כשהן מופיעות. איך? עם פרוביוטיקה
    ד"ר רון שאול ·גסטרואנטרולוג ילדים, מנהל היחידה לגסטרואנטרולוגיה ותזונה, בי"ח מאייר לילדים, מרכז רפואי רמב"ם חיפה ומכבי שירותי בריאות
    כתבה
    אומגה 3

    כיצד משפיעה אומגה 3 על בריאות המוח

    סובלים מבעיות בזיכרון או מרגישים שהיכולות המנטליות שלכם עוברות שינוי? מחפשים דרכים לשמור על התפקוד המוחי במשך השנים? קבלו שלל טיפים ועצות שיעזרו להתמודד עם הנטייה לשכוח
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    חוסר בסידן אצל ילדים

    האם חסר לילדים שלכם סידן?

    סידן הוא אחד המינרלים החיוניים ביותר בגוף האדם. מה תפקידו, מה גורם לחוסר בו, ואיך תזהו חוסר כזה? וגם: מהם המקורות הטובים ביותר לסידן?
    דוד גבאי ·רוקח, B.Ph, אלטמן, וד"ר שרון גבריאל, דיאטנית קלינית, M.Sc,RD, יועצת אלטמן
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות