חנות

עולמות התוכן

כלים ומחשבונים

אודות

יצירת קשר

כיצד מטפחים כפות רגליים סוכרתיות?

חולי סוכרת מועדים לבעיות בכפות הרגליים. מניעת יובש בכפות הרגליים, ניקיון וטיפול נכונים עשויים למנוע צרות. כיצד עושים זאת ומתי יש לשקול פנייה לרופא?
ברי גולדברג · רוקח, אלטמן
  • פרסום 17.12.2016
  • עדכון 15.01.2025
  • 3 דקות קריאה
טיפוח כפות רגליים סוכרתיות

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    חולי סוכרת נמצאים בסיכון גבוה לפתח פצעים זיהומיים ברגליים

  2. 2

    שמירה על בריאות כפות הרגליים היא הכרחית, וחשוב במיוחד לשים לב להתהוות סדקים הנובעים מיובש, שלפוחיות, חתכים ופציעות

  3. 3

    מריחת משחה לכפות הרגליים מדי יום היא מפתח לשמירה על בריאות כפות הרגליים ומניעת סיבוכים וזיהומים

סוכרת היא מחלה משמעותית שעלולה לפגוע במנגנונים שונים בגוף וחולי סוכרת נמצאים בסיכון גבוה לפתח פצעים זיהומיים ברגליים. הסיבות לכך רבות: חולי סוכרת סובלים מזרימת דם מופחתת, מפגיעה עצבית (נוירופתיה – Neuropathy) ונטייה לפתח זיהומים.  כמו כן, חולי סוכרת נמצאים בסיכון גבוה לפתח מצבי יובש ברגליים (Diabetic Foot Care). מניעה וטיפול נכונים יכולים למנוע החמרה וסיבוכים שונים הנובעים מהמחלה.

מדוע זה קורה?

  1. זרימת דם מופחתת: מחלת הסוכרת גורמת להתעבות דפנות כלי הדם. כתוצאה מכך, זרימת הדם לרגליים ירודה. במקרה של חתך אוו פגיעה ברגל ההחלמה איטית והסיכון לזיהומים גבוה.
  2. פגיעה עצבית (Neuropathy): כתוצאה מפגיעה עצבית, ישנה ירידה בתחושה ברגליים למצבים של חום, קור וכאבים ולכן חוליי סוכרת מתקשים לחוש בפגיעה ובהתפתחות של זיהום.
  3. זיהומים: כאשר רמת הסוכר בגוף גבוהה  כדוריות הדם הלבנות, הנלחמות בזיהומים, אינן מתפקדות כראוי. כתוצאה מכך, חיידקים ומזהמים אחרים עלולים לחדור למערכות הגוף ולחשוף אותו לזיהומים שונים.

כיצד ניתן למנוע זיהומים?

זיהומים מתרחשים, בדרך כלל, כאשר העור נפגע. לכן, חשוב שהחולים בסוכרת יהיו ערניים ומודעים לכל שינוי המתרחש בעור: מבחינת הצורה, המרקם, הצבע, הריח והתחושה, שעלולים להעיד על זיהום, שיש לטפל בו באופן מידי.

אלה המצבים שעלולים להעלות את הסיכון

  • סדקים הנובעים מיובש
  • שלפוחיות הנוצרות משפשוף
  • חתכים ופציעות כתוצאה מחבלה
  • ציפורניים חודרניות
  • שינויים מבניים ברגל
  • פטרת
  • פגיעה כתוצאה מגזירת ציפורניים

על מנת למנוע את הופעת הזיהום והחמרתו, כדאי להקפיד על הכללים הבאים

  • ההמלצה היא למרוח משחה המיועדת לכפות הרגליים, אך להימנע ממריחת המשחה בין האצבעות.
  • כדאי להימנע מהליכה ברגליים יחפות ככל הניתן ולנעול נעליים נוחות, רחבות, המקנות מרווח ונוחות לאצבעות. מומלץ לנעול נעליים חדשות בהדרגה ולפרקי זמן קצרים בתחילה. ניתן להשתמש במשחה המיועדת לכפות הרגליים כדי למנוע חיכוך ושפשוף.
  • עדיף לגרוב גרביים וגרביונים, אך להימנע מכאלה שארוגים מחומרים סינטטיים, למשל, גרבי ניילון, וכן מגרביים עם תפרים גסים. כמו כן, חיוני לחליף גרביים מדי יום.
  • מומלץ לגזור את הציפורניים בקו ישר שאינו צמוד לעור, לכן, כדאי להימנע מגזירה בפינות הציפורן.
  • כדי להקל את זרימת הדם ברגליים רצוי להימנע מהצלבת הרגליים בזמן ישיבה. הליכה מומלצת לחולי סוכרת במטרה לעודד זרימת דם טובה לרגליים. כמו כן, כדאי לשמור על רגליים חמות, שכן הקור מכווץ כלי דם.
  • רצוי לרחוץ את הרגליים היטב מדי יום עם סבון עדין, לבדוק את טמפרטורת המים ביד לפני הכניסה למים ולייבש את כפות הרגליים היטב לאחר הרחצה.
  • חשוב לבדוק את הרגליים מדי יום בחדר מואר ולפנות לרופא עם כל חשד לפגיעה בשלמות העור.

הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    25% הנחה
    חילבה + כרום חילבה + כרום

    חילבה + כרום

    מיצוי ייחודי מזרעי חילבה, כרום, תמצית ג'ימנמה וביוטין
     151.20 201.60
    25% הנחה
    פלקסיטול משחה לכף הרגל 112 פלקסיטול משחה לכף הרגל 112

    פלקסיטול משחה לכף הרגל

    מזין, מרכך ומשקם עור יבש, קשה וסדוק בכף הרגל
     71.03 94.70
    25% הנחה
    קרטילגו

    קרטילגו

    שילוב ייחודי של גלוקוזאמין, כונדרואיטין, תמצית בוסווליה, תמצית כורכום, ויטמין C ומנגן
     257.10 342.80
    70 גרם
    25% הנחה
    פלקסיטול משחה לכף הרגל 70 פלקסיטול משחה לכף הרגל 70

    פלקסיטול משחה לכף הרגל

    מזין, מרכך ומשקם עור יבש, קשה וסדוק בכף הרגל
    המוצר אזל מהמלאי
    כתבה
    מה לאכול כשיש שלשול play

    כשהבטן מתהפכת: מה לאכול כשיש שלשול?

    תשכחו מאלכוהול, קפה ומוצרי חלב, ותגידו שלום לבננות, אורז לבן ומחית תפוחים. השלשול תקף, ועכשיו אתם צריכים לעזור לגוף שלכם להתאושש. תזונה מתאימה תהיה התחלה מצוינת. אז מה אוכלים כשיש שלשול?
    עינת ששון ·MSc, מנהלת מדעית והסברה
    כתבה
    אומגה 3 ובריאות הלב

    כיצד אומגה 3 תורמת לבריאות הלב

    היא מסייעת במניעת מצבי דלקת, קרישיות יתר בדם והפרעות קצב, מפחיתה שומנים בדם ותורמת לגמישות העורקים. כל הסיבות מדוע רופאים ודיאטנים ממליצים על תוספת של אומגה 3 לתזונה
    דתיה יער ·דיאטנית קלינית
    כתבה
    הליכים רפואיים במהלך לידה

    הבנת הליכים רפואיים נפוצים במהלך לידה

    לידה היא חוויה אדירה מלאה בהתרגשות וחרדה כאחד. הבנת ההליכים הרפואיים הנפוצים שעשויים להתרחש במהלך הלידה יכולה לעזור להורים לעתיד להרגיש מוכנים יותר ובשליטה. מאמר זה נועד לספק מידע מקיף על הליכים שונים כגון אפידורל, טשטוש, זירוז לידה, חוקן, קטטר ותפרים. על ידי בחינת המטרה, היתרונות והחסרונות של כל הליך, כמו גם מתי הם מומלצים או לא, נשים בהיריון ובני זוגן יהיו מצוידים טוב יותר לקבל החלטות מושכלות לגבי הטיפול הרפואי שלהם בתקופה מכרעת זו
    כתבה
    בעיות זיכרון

    בעיות בזיכרון

    כחלק מתהליך ההזדקנות הטבעי ישנה ירידה בזיכרון. לא תמיד תהיה זו ירידה חדה עד כדי אבחנה בשיטיון (דמנציה, ירידה בזיכרון ובמרכיבים קוגניטיביים נוספים בלי השפעה על התפקוד היום-יומי) או הפרעה לתפקוד היום-יומי, אבל כן עלולה להיות ירידה משמעותית במידה כזו שאנו או הקרובים אלינו נרגיש בה. ירידה שכזו נקראת "הפרעה קוגניטיבית קלה", ואמנם אין הכרח שתתפתח לשיטיון בגיל מבוגר יותר, אך היא בהחלט מעלה את הסיכון, ועל כן טיפול ומניעה הם בעלי חשיבות רבה
    בן-אל ברקוביץ
    בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות