חנות

עולמות התוכן

כלים ומחשבונים

אודות

יצירת קשר

כיצד מטפחים כפות רגליים סוכרתיות?

חולי סוכרת מועדים לבעיות בכפות הרגליים. מניעת יובש בכפות הרגליים, ניקיון וטיפול נכונים עשויים למנוע צרות. כיצד עושים זאת ומתי יש לשקול פנייה לרופא?
ברי גולדברג · רוקח, אלטמן
  • פרסום 17.12.2016
  • עדכון 15.01.2025
  • 3 דקות קריאה
טיפוח כפות רגליים סוכרתיות

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    חולי סוכרת נמצאים בסיכון גבוה לפתח פצעים זיהומיים ברגליים

  2. 2

    שמירה על בריאות כפות הרגליים היא הכרחית, וחשוב במיוחד לשים לב להתהוות סדקים הנובעים מיובש, שלפוחיות, חתכים ופציעות

  3. 3

    מריחת משחה לכפות הרגליים מדי יום היא מפתח לשמירה על בריאות כפות הרגליים ומניעת סיבוכים וזיהומים

סוכרת היא מחלה משמעותית שעלולה לפגוע במנגנונים שונים בגוף וחולי סוכרת נמצאים בסיכון גבוה לפתח פצעים זיהומיים ברגליים. הסיבות לכך רבות: חולי סוכרת סובלים מזרימת דם מופחתת, מפגיעה עצבית (נוירופתיה – Neuropathy) ונטייה לפתח זיהומים.  כמו כן, חולי סוכרת נמצאים בסיכון גבוה לפתח מצבי יובש ברגליים (Diabetic Foot Care). מניעה וטיפול נכונים יכולים למנוע החמרה וסיבוכים שונים הנובעים מהמחלה.

מדוע זה קורה?

  1. זרימת דם מופחתת: מחלת הסוכרת גורמת להתעבות דפנות כלי הדם. כתוצאה מכך, זרימת הדם לרגליים ירודה. במקרה של חתך אוו פגיעה ברגל ההחלמה איטית והסיכון לזיהומים גבוה.
  2. פגיעה עצבית (Neuropathy): כתוצאה מפגיעה עצבית, ישנה ירידה בתחושה ברגליים למצבים של חום, קור וכאבים ולכן חוליי סוכרת מתקשים לחוש בפגיעה ובהתפתחות של זיהום.
  3. זיהומים: כאשר רמת הסוכר בגוף גבוהה  כדוריות הדם הלבנות, הנלחמות בזיהומים, אינן מתפקדות כראוי. כתוצאה מכך, חיידקים ומזהמים אחרים עלולים לחדור למערכות הגוף ולחשוף אותו לזיהומים שונים.

כיצד ניתן למנוע זיהומים?

זיהומים מתרחשים, בדרך כלל, כאשר העור נפגע. לכן, חשוב שהחולים בסוכרת יהיו ערניים ומודעים לכל שינוי המתרחש בעור: מבחינת הצורה, המרקם, הצבע, הריח והתחושה, שעלולים להעיד על זיהום, שיש לטפל בו באופן מידי.

אלה המצבים שעלולים להעלות את הסיכון

  • סדקים הנובעים מיובש
  • שלפוחיות הנוצרות משפשוף
  • חתכים ופציעות כתוצאה מחבלה
  • ציפורניים חודרניות
  • שינויים מבניים ברגל
  • פטרת
  • פגיעה כתוצאה מגזירת ציפורניים

על מנת למנוע את הופעת הזיהום והחמרתו, כדאי להקפיד על הכללים הבאים

  • ההמלצה היא למרוח משחה המיועדת לכפות הרגליים, אך להימנע ממריחת המשחה בין האצבעות.
  • כדאי להימנע מהליכה ברגליים יחפות ככל הניתן ולנעול נעליים נוחות, רחבות, המקנות מרווח ונוחות לאצבעות. מומלץ לנעול נעליים חדשות בהדרגה ולפרקי זמן קצרים בתחילה. ניתן להשתמש במשחה המיועדת לכפות הרגליים כדי למנוע חיכוך ושפשוף.
  • עדיף לגרוב גרביים וגרביונים, אך להימנע מכאלה שארוגים מחומרים סינטטיים, למשל, גרבי ניילון, וכן מגרביים עם תפרים גסים. כמו כן, חיוני לחליף גרביים מדי יום.
  • מומלץ לגזור את הציפורניים בקו ישר שאינו צמוד לעור, לכן, כדאי להימנע מגזירה בפינות הציפורן.
  • כדי להקל את זרימת הדם ברגליים רצוי להימנע מהצלבת הרגליים בזמן ישיבה. הליכה מומלצת לחולי סוכרת במטרה לעודד זרימת דם טובה לרגליים. כמו כן, כדאי לשמור על רגליים חמות, שכן הקור מכווץ כלי דם.
  • רצוי לרחוץ את הרגליים היטב מדי יום עם סבון עדין, לבדוק את טמפרטורת המים ביד לפני הכניסה למים ולייבש את כפות הרגליים היטב לאחר הרחצה.
  • חשוב לבדוק את הרגליים מדי יום בחדר מואר ולפנות לרופא עם כל חשד לפגיעה בשלמות העור.

הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    אלפא ליפואית אלפא ליפואית

    אלפא ליפואית

    חומצה אלפא ליפואית 600 מ"ג
     115.90
    112 גרם
    פלקסיטול משחה לכף הרגל 112 פלקסיטול משחה לכף הרגל 112

    פלקסיטול משחה לכף הרגל

    מזין, מרכך ומשקם עור יבש, קשה וסדוק בכף הרגל
     94.70
    210 כמוסות רכות
    אלספה אומגה 3 210 אלספה אומגה 3 210

    אלספה

    כמוסות המכילות 300 מ"ג אומגה 3 בכל כמוסה
     200.60
    70 גרם
    פלקסיטול משחה לכף הרגל 70 פלקסיטול משחה לכף הרגל 70

    פלקסיטול משחה לכף הרגל

    מזין, מרכך ומשקם עור יבש, קשה וסדוק בכף הרגל
     60.40
    כתבה
    לוטאין תוסף תזונה לעיניים

    לוטאין: תוסף התזונה שהעיניים שלנו צריכות

    לוטאין הוא חומר צבע ממשפחת הקרוטנואידים. מחקרים מייחסים לו חשיבות רבה במניעה של מחלות עיניים ומחלות נוספות. מהו המינון הדרוש וכיצד ניתן להשיג לוטאין?
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    גלי חום בגיל המעבר

    גלי חום בגיל המעבר: כל השיטות שיעזרו להתמודד עם התופעה

    גלי חום הם אחד הסימנים הראשונים והעיקריים לגיל המעבר. מדוע וכיצד הם מתרחשים, האם כל אישה עלולה לסבול מהם ואיך מתמודדים עם התופעה המציקה?
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    קוסמטיקה

    נוטרי-קוסמטיקה: היופי מתחיל מבפנים

    מוצרי קוסמטיקה ריחניים ממלאים את ארונות האמבטיה שלנו, אבל הדבר החם הבא בעולם הביוטי מגיע דווקא למטבח: נוטרי-קוסמטיקה – טיפוח העור, השיער והציפורניים באמצעות תזונה ותוספי תזונה. רוצים לחזק את השיער? קחו ביוטין, רוצות עור בריא ויפה? לכו על תוסף קולגן
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    אטופיק דרמטיטיס ילדים

    הקשר בין אטופיק דרמטיטיס ואיכות השינה בילדים

    דווקא בלילה, רגע לפני שהם נרדמים, מתחזק הגירוד וטורף את שנתם של ילדים שסובלים מאטופיק דרמטיטיס. למה בלילה הכי מגרד ואיך אפשר להקל על הגרד ולהעניק לילדים שנת לילה רגועה?
    המחלקה המדעית, אלטמן
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות