חנות

עולמות התוכן

כלים ומחשבונים

אודות

יצירת קשר

כיצד מטפחים כפות רגליים סוכרתיות?

חולי סוכרת מועדים לבעיות בכפות הרגליים. מניעת יובש בכפות הרגליים, ניקיון וטיפול נכונים עשויים למנוע צרות. כיצד עושים זאת ומתי יש לשקול פנייה לרופא?
ברי גולדברג · רוקח, אלטמן
  • פרסום 17.12.2016
  • עדכון 15.01.2025
  • 3 דקות קריאה
טיפוח כפות רגליים סוכרתיות

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    חולי סוכרת נמצאים בסיכון גבוה לפתח פצעים זיהומיים ברגליים

  2. 2

    שמירה על בריאות כפות הרגליים היא הכרחית, וחשוב במיוחד לשים לב להתהוות סדקים הנובעים מיובש, שלפוחיות, חתכים ופציעות

  3. 3

    מריחת משחה לכפות הרגליים מדי יום היא מפתח לשמירה על בריאות כפות הרגליים ומניעת סיבוכים וזיהומים

סוכרת היא מחלה משמעותית שעלולה לפגוע במנגנונים שונים בגוף וחולי סוכרת נמצאים בסיכון גבוה לפתח פצעים זיהומיים ברגליים. הסיבות לכך רבות: חולי סוכרת סובלים מזרימת דם מופחתת, מפגיעה עצבית (נוירופתיה – Neuropathy) ונטייה לפתח זיהומים.  כמו כן, חולי סוכרת נמצאים בסיכון גבוה לפתח מצבי יובש ברגליים (Diabetic Foot Care). מניעה וטיפול נכונים יכולים למנוע החמרה וסיבוכים שונים הנובעים מהמחלה.

מדוע זה קורה?

  1. זרימת דם מופחתת: מחלת הסוכרת גורמת להתעבות דפנות כלי הדם. כתוצאה מכך, זרימת הדם לרגליים ירודה. במקרה של חתך אוו פגיעה ברגל ההחלמה איטית והסיכון לזיהומים גבוה.
  2. פגיעה עצבית (Neuropathy): כתוצאה מפגיעה עצבית, ישנה ירידה בתחושה ברגליים למצבים של חום, קור וכאבים ולכן חוליי סוכרת מתקשים לחוש בפגיעה ובהתפתחות של זיהום.
  3. זיהומים: כאשר רמת הסוכר בגוף גבוהה  כדוריות הדם הלבנות, הנלחמות בזיהומים, אינן מתפקדות כראוי. כתוצאה מכך, חיידקים ומזהמים אחרים עלולים לחדור למערכות הגוף ולחשוף אותו לזיהומים שונים.

כיצד ניתן למנוע זיהומים?

זיהומים מתרחשים, בדרך כלל, כאשר העור נפגע. לכן, חשוב שהחולים בסוכרת יהיו ערניים ומודעים לכל שינוי המתרחש בעור: מבחינת הצורה, המרקם, הצבע, הריח והתחושה, שעלולים להעיד על זיהום, שיש לטפל בו באופן מידי.

אלה המצבים שעלולים להעלות את הסיכון

  • סדקים הנובעים מיובש
  • שלפוחיות הנוצרות משפשוף
  • חתכים ופציעות כתוצאה מחבלה
  • ציפורניים חודרניות
  • שינויים מבניים ברגל
  • פטרת
  • פגיעה כתוצאה מגזירת ציפורניים

על מנת למנוע את הופעת הזיהום והחמרתו, כדאי להקפיד על הכללים הבאים

  • ההמלצה היא למרוח משחה המיועדת לכפות הרגליים, אך להימנע ממריחת המשחה בין האצבעות.
  • כדאי להימנע מהליכה ברגליים יחפות ככל הניתן ולנעול נעליים נוחות, רחבות, המקנות מרווח ונוחות לאצבעות. מומלץ לנעול נעליים חדשות בהדרגה ולפרקי זמן קצרים בתחילה. ניתן להשתמש במשחה המיועדת לכפות הרגליים כדי למנוע חיכוך ושפשוף.
  • עדיף לגרוב גרביים וגרביונים, אך להימנע מכאלה שארוגים מחומרים סינטטיים, למשל, גרבי ניילון, וכן מגרביים עם תפרים גסים. כמו כן, חיוני לחליף גרביים מדי יום.
  • מומלץ לגזור את הציפורניים בקו ישר שאינו צמוד לעור, לכן, כדאי להימנע מגזירה בפינות הציפורן.
  • כדי להקל את זרימת הדם ברגליים רצוי להימנע מהצלבת הרגליים בזמן ישיבה. הליכה מומלצת לחולי סוכרת במטרה לעודד זרימת דם טובה לרגליים. כמו כן, כדאי לשמור על רגליים חמות, שכן הקור מכווץ כלי דם.
  • רצוי לרחוץ את הרגליים היטב מדי יום עם סבון עדין, לבדוק את טמפרטורת המים ביד לפני הכניסה למים ולייבש את כפות הרגליים היטב לאחר הרחצה.
  • חשוב לבדוק את הרגליים מדי יום בחדר מואר ולפנות לרופא עם כל חשד לפגיעה בשלמות העור.

הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    25% הנחה
    קרנמיקס MAX קרנמיקס MAX

    קרנמיקס MAX

    כמוסות המכילות תמצית חמוציות פטנטית, ויטמין C וצמחים
     123.98 165.30
    56 גרם
    25% הנחה
    פלקסיטול משחה לכף הרגל 56 פלקסיטול משחה לכף הרגל 56

    פלקסיטול משחה לכף הרגל

    מזין, מרכך ומשקם עור יבש, קשה וסדוק בכף הרגל
     45.30 60.40
    390 כמוסות רכות
    25% הנחה
    אלספה אומגה 3 390

    אלספה

    כמוסות המכילות 300 מ"ג אומגה 3 בכל כמוסה
     279.00 372.00
    70 גרם
    25% הנחה
    פלקסיטול משחה לכף הרגל 70 פלקסיטול משחה לכף הרגל 70

    פלקסיטול משחה לכף הרגל

    מזין, מרכך ומשקם עור יבש, קשה וסדוק בכף הרגל
    המוצר אזל מהמלאי
    כתבה
    איך להשיג חלבון

    חלבון – כמה אנחנו צריכים וכיצד נשיג אותו?

    אז מי מכם שביקר בחדר הכושר מתישהו ב20-30 שנים האחרונות, בטח יודע שלא מדובר בטרנד חדש. ולמרות זאת, אי שם ב 2016 הגיח למדפי הסופר שלנו מוצר חדש – יוגורט מועשר בחלבון. מאז ועד היום יצאו כל כך הרבה מוצרים מועשרים בחלבון שכבר קשה לעקוב. יוגורטים, מעדנים, חלב, דגני בוקר, חטיפים, לחמים ועוד. איך קרה שפתאום החלבון מופיע בכל מקום? מהו בכלל חלבון ומה תפקידו? וכמה ממנו אנחנו באמת צריכים? כל התשובות בכתבה שלפניכם
    בן-אל ברקוביץ
    בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc
    כתבה
    לחץ דם גבוה

    לחץ דם גבוה: המחלה שלא מרגישים בקיומה

    כיצד מודדים לחץ דם גבוה, מהן השיטות להורדת לחץ דם גבוה ומדוע חשוב כל כך לטפל במחלה שזכתה לכינוי ה"רוצח השקט"
    ד"ר שרון גבריאל ·דיאטנית קלינית RD
    כתבה
    דיכאון

    מה הקשר בין אומגה 3 ודיכאון?

    על פי הנתונים מרבית הסובלים מדיכאון מטופלים בתרופות, בשיחות (פסיכותרפיה) או בשילוב שלהם. אולם בשנים האחרונות התפתחה הבנה כי הטיפול בדיכאון בעזרת תוספי תזונה עשוי להיות יעיל
    ד"ר סיגל טפר ·דיאטנית קלינית RD ואפידמיולוגית, יועצת לתוספי תזונה, אלטמן
    כתבה
    מלון מר

    מלון מר

    הצמח אמנם הגיע אלינו מארצות רחוקות אך סגולותיו כה חשובות ונדרשות כאן בארצנו. במסורות רבות נהנים מסגולותיו ופירותיו הייחודיים מסקרנים בצורתם.
    יעל דונגי
    יעל דונגי ·הרבליסטית קלינית MIHA, Cl.H
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות