על מגנזיום, מים, מחלות לב, והקשר ביניהם

מהרגע שראית את שני הפסים על המקל ועד הלידה את תעברי לא מעט בדיקות. אילו בדיקות נחשבות הכרחיות, הסדר הכרונולוגי של בדיקות, מה בדיוק בודקים ועל מה תשלמי? קבלי מדריך

מגנזיום הוא מינרל חיוני המשתתף בכ-300 תהליכים ביולוגיים בגוף האדם, כולל תפקוד השרירים והעצבים, ויסות לחץ הדם, ויסות רמות הסוכר (גלוקוז) ובריאות העצם. רוב המגנזיום נמצא בעצמות שלנו (כ-50%-60%), כ-1% בדם והשאר בתאי הגוף השונים [1]. חסר במגנזיום שכיח באוכלוסייה בישראל, אומנם לא מדובר בחסר קליני חריף אבל בהחלט כזה שעלול לגרום לתסמינים שונים הפוגעים באיכות החיים.