חנות

עולמות התוכן

כלים ומחשבונים

אודות

יצירת קשר

הכיני את גופך (ונפשך) להיריון בריא

כל אישה חווה היריון אחר, ויחד עם ההיריון, נולדות אינסוף שאלות
ורד דלאל · מיילדת בכירה, מומחית ללידות טבעיות, מלווה, מייעצת ומדריכה נשים בשלבי ההיריון והלידה
  • פרסום 15.12.2016
  • עדכון 16.01.2025
  • דקה אחת קריאה

הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    25% הנחה
    ליקופן ליקופן

    ליקופן

    ליקופן 15 מ״ג ממיצוי עגבניות
     109.58 146.10
    25% הנחה
    חומצה פולית 800 חומצה פולית 800

    חומצה פולית 800

    טבליות המכילות חומצה פולית 800 מק״ג
     43.80 58.40
    25% הנחה
    קרטילגו

    קרטילגו

    שילוב ייחודי של גלוקוזאמין, כונדרואיטין, תמצית בוסווליה, תמצית כורכום, ויטמין C ומנגן
     257.10 342.80
    25% הנחה
    חומצה פולית 400 חומצה פולית 400

    חומצה פולית 400

    טבליות המכילות חומצה פולית 400 מק״ג
     63.45 84.60
    כתבה
    סופר פוד

    סופר פוד – מזון על

    אם הייתם צריכים לבחור בין השניים, האם הייתם בוחרים לאכול "מזון רגיל" או את אחיו המוצלח, המבטיח, הסוחף והכריזמטי – "מזון על"? נראה שהתשובה ברורה, הרי כולנו רוצים להיות יפים ובריאים יותר. אבל שאלה מאתגרת יותר היא מה בכלל גורם לנו להכתיר מזונות מסוימים כ"מזונות על"? מי הם, מה הם מבטיחים והאם הם מקיימים? בכתבה שלפניכם
    בן-אל ברקוביץ
    בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc
    כתבה
    שבוע 38 להיריון

    שבוע 38 להיריון

    תהליך הלידה עשוי להיות ארוך, מתיש ותובעני. בן.ת הזוג יכולים בהחלט להקל על התהליך ולעזור לך לעבור את הלידה בצורה קלה יותר. הפעם את צריכה לתת לו.ה לקרוא... העובר שלך שוקל עתה כ-3,100 ק"ג, ואם עניין המשקל מטריד אותך ואת תוהה כמה ק"ג תשילי מעלייך עם הלידה - לפנייך ההסבר
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
    כתבה
    פרטין נמוך

    פרטין נמוך: תסמינים ודרכי התמודדות

    ערכי פרטין נמוכים מעידים על חסר בברזל, לכן לרוב יינתן טיפול שיכלול תוספי ברזל כחלק מתזונה מאוזנת וטיפול רפואי מתאים. כל המידע על פרטין נמוך בכתבה הבאה.
    דניאל בן חפר
    דניאל בן חפר ·דיאטנית קלינית וספורט M.Sc RD ומאמנת כושר
    כתבה
    מולטי-ויטמין ותוספי תזונה בהיריון

    שאלות שחשוב לשאול ותשובות שכדאי לדעת על מולטי-ויטמין ותוספי תזונה בהיריון

    מולטי ויטמין להריון באבקה טעימה, צפו בראיון עם פרופסור איתן פרידמן
    לימור בן חיים ·דיאטנית
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות