חנות

עולמות התוכן

כלים ומחשבונים

אודות

יצירת קשר

9 אפליקציות היריון שאת חייבת להכיר

פעם, הסבתות שלנו ספרו 9 חודשים, היום אנחנו סופרות 42 שבועות, אבל בפועל היריון יכול להימשך יותר משנה, לפחות עבור כמחצית הנשים בישראל, שמתכננות ומתכוננות לפחות 3 חודשים לפני ההתעברות עצמה
המחלקה המדעית, אלטמן
  • פרסום 15.12.2016
  • עדכון 26.11.2024
  • 3 דקות קריאה
אפליקציות היריון

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    היריון הוא חוויה חד פעמית, שאתן רוצות לתעד, לזכור, ליהנות ממנה וגם לעבור אותה בבטחה

  2. 2

    לשם כך, ישנן לא מעט אפליקציות שניתן להוריד לסמארטפון ולהתחיל לחגוג. הנה 9 אפליקציות היריון ממש שוות שכדאי להכיר

  3. 3

    ואל תשכחו להירשם לעדכוני ההריון של אלטמן לפי שבוע ההיריון

על פי הערכות רפואיות כמחצית ההיריונות בישראל הם מתוכננים, וכשליש מהם הם היריונות ראשונים. כאשר הבטן מתחילה לתפוח, מיד עולה ה-שאלה: מתי תתרחש הלידה? אמנם אין לנו דרך לדעת בוודאות מתי בדיוק התעברנו, אבל הראש הדיגיטלי ממציא לנו פטנטים ואינספור אפליקציות כדי לסייע לנו לחשב חישובים – שיעזרו גם בשלבי התכנון המוקדמים וגם בשלב התפתחות העובר, כולל מחשבון היריון.

היום כבר אפשר לשמוע את הדופק שלו או שלה, לצלם את הבטן המתעגלת ואפילו להיכנס לתיק הרפואי ולשלוף ממנו את ממצאי הבדיקות השונות.

שמחים להכיר לכן 9 אפליקציות היריון ששווה להוריד לסמארטפון.

איך לחשב את יום הביוץ?

חישוב יום הביוץ הוא מידע חיוני עבור נשים המתכננות כניסה להיריון או עבור נשים שעוברות טיפולי הפריה. האפליקציות הבאות מחשבות את התאריך ואפילו שותלות "התראות סקסיות" ביומן שלכן, אם תבחרו בכך.

לחייך מהבטן

מעקב אחר היריון לא חייב להיות מלווה רק בהסברים מילוליים, אפליקציית ההיריון הבאה ממחישה את שבועות ההיריון בצורה גראפית וצילומית.

  • אפליקציית  Step by step
  • אפליקציית פורטי – יש גם אפליקציית היריון בעברית, לשם שינוי, שמסייעת לתעד שלבים שונים בהיריון, בעזרת תמונות, ומאפשרת הצטרפות לפורום היריוניות, קריאת מאמרים, חיפוש במאגרי שמות, כלים לתזמון צירים, טפסים שניתן להוריד ואפילו קופונים שונים לרכישות עבור התינוק או התינוקת שבדרך.
  • mommymeds – אחד החששות הגדולים של אמהות מניקות או של נשים בהיריון הוא להשתמש בתרופה שעלולה להשפיע על העובר. זה לא אומר שאימהות צריכות לסבול: יש לא מעט תרופות המותרות לשימוש במהלך ההיריון, להורדת חום, לשיכוך כאבים, ואפילו אנטיביוטיקה למצבי דלקת. איך יודעים? אפליקציית ההיריון mommymeds פותחה על ידי רופא ממרכז רפואי ידוע בטקסס, ארצות הברית. אפשר לחפש תרופה לפי קטגוריה לפי שם, יש הפרדה של תרופות מרשם ותרופות ללא מרשם, ואם מסובך להקליד את השם, אפשר לסרוק את הברקוד שעל האריזה.
  • ואם אתן רוצות להקשיב לפעימות לב של העובר, זו האפליקציה בשבילכן: אפליקציית  My Baby's Beat
  • אפליקציית Cinemama – יש אפילו אפליקציות הריון שיאפשרו לכן לצלם את הבטן באותה התנוחה, כדי לעקוב אחרי ההתעגלות המבורכת. מכל התמונות המצטברות מומלץ לייצר סרטון חמוד למזכרת.
  • כדי שתדעו כמה ואיך להתאמן בהיריון, הנה שתי אפליקציות שמציעות מידע ותרגילים מתאימים, לפי שבועות ההיריון: אפליקציית  Oh baby, ו- אפליקציית  Pregnancy Pelvic Floor Plan


הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    25% הנחה
    אכינצאה כמוסות אכינצאה כמוסות

    אכינצאה כמוסות

    כמוסות המכילות תמצית אכינצאה מרוכזת
     75.53 100.70
    25% הנחה
    חומצה פולית 400 חומצה פולית 400

    חומצה פולית 400

    טבליות המכילות חומצה פולית 400 מק״ג
     63.45 84.60
    25% הנחה
    פלקסיטול קרם לטיפוח הציפורן פלקסיטול קרם לטיפוח הציפורן

    פלקסיטול קרם לטיפוח הציפורן

    מזין את בסיס הציפורן ומחליק עור גס, יבש ומפוצל
    לעידוד צמיחת ציפורניים חזקות
     45.30 60.40
    25% הנחה
    ברזל פלוס ברזל פלוס

    ברזל פלוס

    טבליות המכילות ברזל קל לעיכול, חומצה פולית, ויטמין B12 וויטמין C
     84.68 112.90
    כתבה
    מיקרוביום

    מיקרוביום – החיידקים שעושים אותנו מי שאנחנו

    האם יצא לכם כבר להיתקל במונח מיקרוביום? זהו אחד המושגים המדעיים המדוברים ביותר בעולם כיום. מהו מיקרוביום וכיצד הוא משפיע על השמנה, על מצבי רוח ועל הבריאות בכלל?
    אולגה אליהו ·דיאטנית קלינית MSc.Nurt
    כתבה
    אומגה 3 בהיריון

    כיצד אומגה 3 משפרת הבריאות שלך ושל העובר שלך

    60% ממשקל מוחו של העובר שלך הוא שומן, כאשר הרכיב השומני הנפוץ ביותר במוח הוא DHA מקבוצת אומגה 3. מדוע כדאי ליטול תוסף תזונה ומה קורה אם קיים מחסור באומגה 3?
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    ניהול משקל

    ירידה במשקל

    כמחצית מהישראלים רוצים לרדת במשקל, כך מגלה סקר של הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה משנת 2017. אבל איך עושים את זה נכון? מהם הטיפים לירידה מאוזנת במשקל, ומה חשוב לכלול בתפריט לירידה במשקל? כל התשובות בכתבה שלפניכם.
    טלי נחום
    טלי נחום ·דיאטנית קלינית לאכילה רגשית ולתסמונת השחלות הפוליציסטיות, RD, M.Sc
    כתבה
    אקנה בהיריון

    האם את סובלת מאקנה במהלך ההיריון?

    "פצעוני בגרות" עלולים להופיע על הפנים, הגב ואברים נוספים בגלל השפעת הורמוני ההיריון. אז איך מטפלים באקנה במהלך ההיריון?
    המחלקה המדעית, אלטמן
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות