חנות

עולמות התוכן

כלים ומחשבונים

אודות

יצירת קשר

לארוז תיק לחדר לידה: רשימת הציוד המלאה

זהו, הגעת לימים האחרונים של ההיריון וזה בדיוק הזמן להכין תיק לחדר הלידה. אז מה כדאי להכניס לתיק? קבלי את הרשימה המלאה.
אפרת ברעם
  • פרסום 22.03.2017
  • עדכון 31.10.2024
  • 3 דקות קריאה
לארוז תיק לחדר לידה

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    כדאי לחלק את הדברים לשני תיקים: לחדר לידה ולאחרי הלידה

  2. 2

    כמעט כל דבר שתשכחי, יש להשיג בבית החולים

  3. 3

    אל תדאגי, יתנו לך ללדת גם בלי תיק

את הימים האחרונים של ההיריון כולנו מבלות בהכנות אחרונות ללידה: מסידור ציפורניים והסרת שיער ועד הכנת התיק שילווה אותנו לחדר הלידה. אגב, כדאי לחלק אותו לשני תיקים נפרדים בצורה הבאה:

רשימה 1: חדר הלידה

מסמכים

  • תעודת זהות שלך ושל בן/בת זוגך
  • תוצאות בדיקות הדם האחרונות שלך כולל סוג דם
  • סיכום אולטרסאונד אחרון
  • כרטיס קופת חולים
  • כסף לקניית שתיה או אוכל במכונה או בקפיטריה בבית החולים

בגדים

  • כדאי להגיע לחדר הלידה עם בגדים נוחים, כאלה שלא נורא אם יתלכלכו
  • סט נוסף של בגדים נוחים במיוחד
  • אם את יולדת בחורף או יודעת שאת רגישה לקור כדאי להכניס זוג גרביים. לעיתים קצת קר בחדר הלידה

ציוד נוסף לחדר הלידה

  • בקבוק שמן שקדים לעיסוי פרינאום במהלך הלידה (אגב, זה מוצר שקיים בחדר הלידה. את לא חייבת להביא בקבוק משלך ואם את מחליטה שכן, גם הזול ביותר עושה את העבודה)
  • בקבוק מים. כדאי כזה עם פיה או קש, שיהיה לך קל לשתות כשאת בשכיבה
  • גומיות או סרט לשיער
  • מגבונים לחים. לריענון הפנים
  • מגבת קטנה. לא חובה, אבל יכול לעזור לך לספיגה וניגוב הזיעה
  • שפתון לשפתיים יבשות. השפתיים נוטות להתייבש במהלך הלידה
  • נשנושים. אגוזים, פירות יבשים, סוכריות מציצה, חטיפי אנרגיה (שבוודאי ישמשו יותר את בן או בת זוגך). בכלל, כדאי לדאוג גם למלווה שלך לנשנושים ולשתייה. את צריכה אותם במיטבם כדי לעזור לך
  • כפכפים למקלחת. למקרה שתשתמשי במקלחת בחדר הלידה
  • מוזיקה. בחדרי לידה רבים ניתן לחבר נגן עם המוזיקה שאת רוצה שתלווה אותך בלידה
  • טלפון. גם בשביל המצלמה

רשימה 2: ציוד למחלקת יולדות

  • כפכפים למקלחת.
  • נעלי בית. נעליים נוחות ועדיף כאלה שניתן לנעול ולחלוץ בקלות.
  • בגדים נוחים. בית החולים מספק אמנם כותנות נהדרות, אבל ישנן יולדות שמעדיפות את הבגדים מהארון הביתי. וזכרי שלגוף לוקח קצת זמן לחזור לעצמו, בחרי לך סט בגדים נוחים שמתאימים להיריון.
  • מגבת.
  • כלי רחצה והיגיינה.
  • קרם פנים, קרם גוף.
  • תחתוני רשת או תחתונים חד פעמיים.
  • פדים לזרימה מוגברת.
  • חזיית הנקה.
  • רפידות הנקה.
  • משחת הנקה.
  • טישו.
  • מטען לטלפון.
  • בגדים ליציאה מבית החולים. זה נכון שגיא פינס כנראה לא יחכה לך עם המצלמה בחוץ, אבל כיף לצאת בבגדים נקיים ולהרגיש רעננה.
  • בגדים לרך הנולד ליציאה מבית החולים. סט בגדים מכובסים ונקיים לתינוק: מכנסיים, בגד גוף, שכבה נוספת, כובע. בהתאם לעונה ולהמלצת האחיות, כמובן.
  • המלצה אישית שלנו: שימי בתיק הגדול גם תיק קטן. תיק קטן בגודל של שקית קטנה הוא שדרוג מומלץ: ביומיים בהם תשהי במחלקה (או במלונית) את תסתובבי לא מעט – בין החדר שלך לתינוקייה, לחדר האוכל, למשרד הפנים בבית החולים ועוד. תיק קטן ובו בקבוק מים, הטלפון שלך, המסמכים שאת צריכה, המפתח לחדר המלונית וכדומה, יפחית את הסירבול.

הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    קולגן BOOST חומצה היאלורונית קלאסי באבקה קולגן BOOST חומצה היאלורונית קלאסי באבקה

    קולגן BOOST חומצה היאלורונית קלאסי באבקה

    אבקת קולגן פטנטי בתוספת חומצה היאלורונית
    נטול טעם וריח
     181.40
    ברזל פלוס בד"ץ ברזל פלוס בד"צ

    ברזל פלוס בד"צ

    טבליות המכילות ברזל קל לעיכול, חומצה פולית, ויטמין B12 וויטמין C
    כשר למהדרין
     112.90
    40 כמוסות
    פרוטק כמוסות 40

    פרוטק כמוסות

    "כמוסות המכילות אכינצאה ופרופוליס בשילוב תמציות צמחים"
     68.70
    מולטי ויטמין לנשים בהריון 60 מולטי ויטמין לנשים בהריון 60

    מולטי ויטמין לנשים בהריון

    ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
     115.90
    כתבה
    פרוביוטיקה לבעיות עיכול

    סובלים מבעיות במערכת העיכול? אולי תנסו פרוביוטיקה?

    עצירות, שלשול, צרבת, אפטות בפה או תסמונת המעי הרגיז, עלולים להיגרם בגלל שיבוש במאזן החיידקים ה"טובים". כיצד ניתן להחזיר את האיזון בעזרת שינוי תזונתי ופרוביוטיקה
    כתבה
    בריחת שתן בהיריון

    בריחת שתן בהיריון – מה אפשר לעשות?

    השתעלת וחשת בדליפת שתן ללא שליטה? אולי זה קרה כשצחקת או אפילו סתם הרמת את הקול או התעטשת? אז למה זה קורה? והאם אפשר למנוע את התופעה הזו שגורמת לך לתחושה של מבוכה ואיבוד שליטה?
    רות עוז שלם ·מקדמת בריאות האישה ומכינה ללידה
    כתבה
    חלבון

    כל מה שרציתם לדעת על חלבון ולא העזתם לשאול

    אם אתם שוחרי בריאות או כושר, ודאי לא הצלחתם להתעלם מטרנד החלבון שצובר תאוצה והופך פופולרי יותר ויותר. מה שבעבר היה נחלתם של משוגעים לדבר הופך היום למוצר צריכה בסיסי הנמצא בתזונתם של כמעט כל מי שמתאמן או מנסה לרדת במשקל. אז בואו נכיר אותו טוב יותר; מה זה חלבון? מה הוא עושה? כמה ממנו צריך, מתי ואיך עוד אפשר לצרוך אותו?
    בן-אל ברקוביץ
    בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc
    כתבה
    שבוע 34 להיריון

    שבוע 34 להיריון

    שתיים מהתופעות הבלתי נעימות בהיריון הן הופעת ורידים ובצקות ברגליים. האם הן מסוכנות, וכיצד ניתן להקל עליהן? וגם: על דימום וגינלי ומה הוא אומר, ואיך מסתדרים עם החשק למתוק ולפחמימות
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות