חנות

עולמות התוכן

כלים ומחשבונים

אודות

יצירת קשר

סטיילינג בהיריון: את הכי יפה כשנוח לך

שוב אין לך מה ללבוש, אלא שהפעם – יש לך את כל הסיבות הנכונות לצאת לשופינג כדי לארגן לעצמך מלתחה שתשרת אותך בחודשים הבאים. הסטייליסטית שני זוהר, אמא טרייה לילד ראשון, ממליצה
המחלקה המדעית, אלטמן
  • פרסום 02.06.2021
  • עדכון 04.12.2024
  • 4 דקות קריאה
סטיילינג בהיריון

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    בשליש הראשון להיריון, כדאי לך ללבוש שמלות גלביה ולהעדיף בדי פשתן וג'ינס, בפרט אם את רוצה עדיין להסתיר את הריונך ולמנוע שמועות וניחושים

  2. 2

    בשליש השני להיריון כבר אי אפשר להסתיר, וזה הרגע לשקול רכישה – מוצדקת ביותר – של בגדים חדשים, בדגש על בגדי מטרניטי

  3. 3

    בשליש השלישי תלבשי מה שבא לך, כל עוד זה לא לוחץ, מטריד, מגרד או מעיק. ואל תשכחי להתארגן על כמה זוגות נעליים במידה גדולה יותר

עוד רגע זה קורה, אולי כבר קרה: הג'ינס לא נסגרים, שמלת המיני "התכווצה" וחושפת יותר משאת מוכנה לחשוף, וכל החולצות שלך פתאום צמודות. את צריכה לצאת לעבודה או לאירוע אבל הפעם – באמת כבר אין לך מה ללבוש. אבל רגע, לפני שאת מאפסנת את המלתחה שלך עמוק בארון ומסתגרת בבית עם טרנינג, הנה כמה טיפים והמלצות איך לארגן מחדש את מה שיש לך כדי שיתאים לבטן הגדלה, ובאיזה שופינג כדאי להשקיע כך שישרת אותך בחודשים הבאים.

"התגובות שאני שומעת מנשים בהיריון נחלקות לשני סוגים: יש נשים שנהנות לראות את השינויים שחלים בגופן וחוגגות את ההיריון בבגדים צמודים, ובלוקים חדשים ומעודכנים. ויש נשים שמתקשות לזהות את עצמן, מוטרדות מהמשקל שעולה, הבטן שתופחת והרגליים שמתנפחות. נדמה לי, שהקושי להרגיש נוח עם השינויים שחלים בגוף קשור לדימוי הגוף שיש לאישה לפני תחילת ההיריון, עד כמה היא הרגישה איתו נוח לפני שהתחיל להשתנות", מסבירה שני זוהר, סטייליסטית ואימא טרייה, מנהלת קבוצת הפייסבוק "ללבוש את החיוך שלך" וחולקת איתנו כמה טיפים ותובנות.

מה ללבוש בשליש הראשון להיריון?

"בשליש הראשון להיריון נשים רבות מעדיפות לשמור לעצמן את ההיריון ומשתפות בבשורה רק לקראת סוף החודש השלישי, כשהבטן מתחילה להתעגל", אומרת זוהר. כדי להסתיר ולהפחית את ה"ניחושים", היא  ממליצה: ללבוש שמלות גלביה או שמלות בגיזרת שיפט – כלומר שנצמדות לגוף מתחת לחזה ומתרחבות בצורה מתונה מעל הבטן בלי להיצמד למותניים.

להעדיף בגדים מפשתן או מג'ינס, שלא נצמדים לגוף ולא מדגישים בטן אם רוצים לטשטש אותה.

מכנסי שרוך – מכנסיים בגזרה גבוהה שאוספת את הבטן. המכנסיים נקשרים מעל עצמות האגן, לכן מטשטשים ומסתירים את הבטן כשהיא מתחילה לבלוט. אפשר לבחור במכנסיים בגזרה צרה או בסגנון שרוואל.

מה ללבוש בשליש השני להיריון?

"אצל מרבית הנשים הבטן מתחילה להתעגל סמוך לשליש השני להיריון, את זה כבר אי אפשר להסתיר לכן זו התקופה להתחיל להתעניין בבגדי היריון. מותגי אופנה רבים יציעו בגדי מטרניטי שזהים לבגדי הקולקציה הרגילה. נוח מאד ללבוש בגדי היריון, כמו מכנסיים עם רצועת גומי מתרחבת, או חצאיות שאפשר ללבוש מתחת לבטן או למשוך מעל הבטן, ממש מתחת לקו החזה. בשילוב עם חולצה שאפשר ללבוש מעל החצאית או להכניס מתחת הבטן מודגשת בצורה יפה ונעימה", מדגישה זוהר וממליצה על בגדים מבדים נושמים וטבעיים, שיקלו על חום והזעה, יקבלו את מבנה הגוף ויאפשרו תנועה נוחה וחופשית.

המלצה נוספת היא שמלות בגזרת אמפייר – שמלות בעלות חיתוך וכיווץ מתחת לחזה, שמדגישות בצורה יפה את בטן ההריונית.

מה ללבוש בשליש השלישי להיריון?

"בשליש השלישי הגוף כבד, הבגדים יכולים ללחוץ ולהציק. לכן, חשוב לבחור רק בבגדים שנוח איתם ולהימנע מכל מה שמרגיש לא נעים", אומרת זוהר וממליצה בשלב הזה לוותר על מכנסי היריון ולהתמקד בשמלות רפויות ובחצאיות שהגומי שלהן אינו לוחץ על הבטן. ויש לה המלצה נוספת: לא להיבהל מגודלה של הבטן ומהשינויים המהירים וללבוש בגדים שמדגישים אותה ומחמיאים לה. "נשים יכולות להסתגל ואפילו ליהנות משינוי הגוף", היא מבטיחה.

האם ישנם צבעים או פרינטים שכדאי לוותר עליהם?

זוהר: "בעיני, הכול מותר. נורא כיף להלביש נשים בהיריון, אם יודעים למצוא את האיזון בין מראה לנוחות. מי שאוהבת פוקוס ודרמה, שתמשיך ללבוש בגדים בצבעים עזים ולשלב אקססוריז בולטים. ומי שלפני ההיריון אהבה מראה סולידי וצנועה, שתמשיך כך גם במהלך ההיריון".

ומה לגבי נעליים?

"כדאי לקחת בחשבון שהרגליים גדלות ומתנפחות במהלך ההיריון ובפרט בשליש השלישי. אני ממליצה לא לנסות להילחם בזה, אלא לנעול נעליים שאינן לוחצות ולא נצמדות לרגל ואם צריך, לרכוש נעליים במידה גדולה יותר", מסכמת זוהר.


הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    40% הנחה
    יומי מולטי ויטמין בטעם ענבים

    יומי מולטי ויטמין בטעם ענבים

    סוכריות ג'לי ללעיסה עם 8 ויטמינים ומינרלים
    כשר פרווה למהדרין
     63.48 105.80
    25% הנחה
    פרינאום פרוטקט פרינאום פרוטקט

    פרינאום פרוטקט

    תרסיס לסיוע בטיפול והקלת הכאב בעקבות תפרי לידה
     113.40 151.20
    25% הנחה
    פלקסיטול סרום מרגיע לקרקפת מגורה

    פלקסיטול סרום מרגיע לקרקפת מגורה

    מקל ומרגיע קרקפת מגורה ויבשה תוך דקות
    המוצר אזל מהמלאי
    25% הנחה
    מארז 9 חודשים

    מארז 9 חודשים

    מולטי ויטמין לנשים בהריון
    ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
    מכיל ברזל קל לעיכול

    אומגה 3
    אומגה 3 עשיר ב- DHA בתוספת חומצה פולית
    באריזת בליסטר לשמירה על איכות וטריות
     226.88 302.50
    כתבה
    שחיקת סחוס – מי עלול לסבול משחיקת סחוסים מואצת?

    שחיקת סחוס – מי עלול לסבול משחיקת סחוסים מואצת?

    התשובה המתבקשת לשאלה היא ספורטאים, אבל האמת היא שכולנו עלולים לסבול משחיקת סחוסים מואצת. מהם הגורמים שמאיצים שחיקת סחוסים ומה ניתן לעשות כדי להאט את התהליך?
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    שבוע 37 להיריון

    שבוע 37 להיריון

    הגעת לשבוע שבו אם תלדי העובר כבר לא ייחשב פג - הוא שוקל כעת כ-2,900 ק"ג. זכרי להיות קשובה לתנועות העובר. את צריכה להתחיל לחשוב על סידור תיק הלידה: מה כדאי לקחת ומה עדיף להשאיר בבית, ומה הם החטיפים שמומלץ להכניס לתוכו
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
    כתבה
    דלקת בנרתיק הגורמים ודרכי טיפול

    דלקת בנרתיק: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול

    הפרשות, ריח רע, גרד או חוסר נוחות - כל אלו יכולים להצביע על דלקת בנרתיק, או בשמה המקצועי - וגיניטיס. הדלקת יכולה להופיע על רקע של גורמים רבים דוגמת אלרגיה, גוף זר או שינוי במאזן ההורמונלי. אולם הגורמים השכיחים ביותר הם זיהומים שונים אשר משגשגים כאשר נפגעת אוכלוסיית "החיידקים הטובים", אוכלוסייה שמגנה על האזור ומסייעת בשמירת החומציות הגבוהה שלו. בגלל הדמיון שבין התסמינים, כדאי להגיע לאבחון מדויק ולקבל טיפול מותאם לבעיה. במקביל, כדאי לשמור על היגיינת האזור ועל אוכלוסיית החיידקים המיטיבה שלו.
    אילת לוי ·רוקחת אחראית ורכזת תחום היענות תרופתית בשירותי בריאות כללית, מחוז ת"א
    כתבה
    שבוע 29 להיריון

    שבוע 29 להיריון

    יצר הקינון מגיע. אם דווקא לפני הלידה את פתאום חשה צורך לנקות באופן יסודי את כל הבית, את לא לבד, ואין בכך כול רע: ההכנה מרגיעה ומספקת צורך נפשי לקראת קבלת התינוק החדש לחייך. זה גם הזמן להתחיל להכניס הרגלי תזונה נכונה לבית, ובכך תעזור לך רשימת הקניות לסל הבריא. ועוד: איך תדעי לבחור בתוספי התזונה הטובים ביותר?
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות