חנות

עולמות התוכן

כלים ומחשבונים

אודות

יצירת קשר

למה יש דלקות בדרכי השתן בהיריון ואיך להתמודד איתן?

את רצה כל חמש דקות לשירותים? ייתכן שיש לך דלקת בדרכי השתן. זו תופעה שכיחה במהלך ההיריון, שעלולה להיות מסוכנת. מה את יכולה לעשות כדי למנוע זאת?
המחלקה המדעית, אלטמן
  • פרסום 27.04.2017
  • עדכון 16.03.2025
  • 4 דקות קריאה
דלקות בדרכי השתן בהיריון

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    במהלך ההיריון חלים בגוף שינויים רבים, ביניהם שינויים פעילותן של הכליות. ביחד עם האטת זרימת השתן, בהשפעת ההורמון פרוגסטרון, ישנה עלייה בשכיחות לזיהומים בדרכי השתן

  2. 2

    דלקת בדרכי השתן במהלך ההיריון עלולה להיות מסוכנת, לגרום לצירים מוקדמים וללידה מוקדמת

  3. 3

    שימוש בפרוביוטיקה ובכמוסות המכילות חמוציות וכן הקפדה על ביצוע בדיקות שתן, שתייה מרובה ושמירה על כללי היגיינה אינטימית עשויה למנוע הופעה של דלקת במהלך ההיריון

אחת מכל שלוש נשים עלולה לסבול מדלקות בדרכי השתן, לפחות פעם בחיים. במהלך ההיריון רמת הסיכון לדלקות יכולה להיות גבוהה יותר, שכן מערכת השתן נעשית רגישה יותר. כשאת בהריון, הגוף שלך משתנה: נפח הדם עולה, קצב הדופק מתגבר, הרחם גדל כדי לייצר מקום לעובר המתפתח ויחד עם כל השינויים האלה גם גדלות הכליות וקצב הפעילות שלהן בכ-50%. השינוי הזה מתרחש מתחילת השליש השני. אגב זו אחת הסיבות מדוע את מוצאת את עצמך מבקרת לעתים תכופות בשירותים.

מדוע דלקות בשתן בהיריון כל כך שכיחות?

על אף שהיא עלולה להיות מטרידה מאד, הריצה לשירותים איננה הבעיה העיקרית, אלא העובדה שבמהלך ההיריון עולה גם השכיחות לזיהומים בדרכי השתן, בגלל הסיבות שמנינו, וסיבות נוספות, כמו השפעת ההורמונים, בעיקר הפרוגסטרון, על האטה בזרימת השתן. וזה כבר (לעיתים) יכול להיות מסוכן.

הגורם הנפוץ ביותר לדלקות בדרכי השתן הוא חיידק בשם "אשריכיה קולי", שמקורו בפי הטבעת. כשהחיידק חודר לגוף דרך צינור השתן הוא עלול להתפשט לחלקים אחרים של דרכי השתן. דלקת בדרכי השתן מתאפיינת בתחושת צריבה, בעיקר בסוף מתן שתן, בצורך דחוף לתת שתן, כשלעתים עלולים להופיע סימני דם בשתן. במקרים מסוימים עלולים להופיע גם חום וצמרמורת.

אם אישה בהיריון חווה את אחד המצבים הללו, חשוב שתגיע לרופא ותבצע בדיקת שתן. אם האבחנה היא שיש זיהום הרופא.ה ימליצו על טיפול אנטיביוטי, שמותר לשימוש במהלך ההיריון. אבל חשוב להבין שלא תמיד ישנם תסמינים ולכן אישה בהיריון צריכה להקפיד על בדיקות שתן במהלך ההיריון ולנסות לתפוס את הדלקת גם כשלא מרגישים בה. ההמלצה היא להיבדק 3 פעמים לפחות, פעם אחת בכל שליש של ההיריון. דלקת בשתן בהיריון שאינה מטופלת עלולה להתפשט ולסכן את ההיריון, לגרום צירים מוקדמים ולידה מוקדמת. לכן, חייבים לטפל בדלקת במהלך ההיריון כדי למנוע סיבוכים". מדגישה ורד דלאל, מיילדת בכירה, מומחית ללידות טבעיות, מלווה, מייעצת ומדריכת נשים בשלבי ההיריון והלידה.

כיצד ניתן לנסות למנוע דלקת בדרכי השתן בהיריון?

  • להשתמש בכמוסות פרוביוטיקה: לחיידקים פרוביוטיים יש תפקיד חשוב בפעילות מערכת החיסון, בשמירה על הבריאות האינטימית ובהקטנת הסיכון לדלקות בדרכי השתן. השתמשי בתכשיר הנבדק בהיריון או התייעצי עם רופא.ת הנשים שלך.
  • להשתמש בכמוסות המכילות תמצית חמוציות (Cranberry), המכילות רכיבים שונים המונעים מהחיידקים להיצמד לשלפוחית, להתרבות ולגרום לזיהום. ניתן להשתמש בהן גם במקביל לטיפול האנטיביוטי, כמובן חשוב לוודא שהמוצר מאושר לשימוש בהיריון.
  • להקפיד על ביצוע בדיקות שתן.
  • שתייה מרובה של מים או של תה צמחים תסייע בשטיפת החיידקים בזרם השתן. אפשר לשלב חליטות של פטרוזיליה, עלי סלרי ועשב חיטה (חי או מבושל במים), צמחים אלה נחשבים ברפואה הטבעית כמסייעים למערכת השתן.
  • להימנע מהתאפקות, כדי לא ליצור לחץ בשלפוחית וכדי לא לייצר תנאים בהם החיידקים יכולים לשגשג ולהתרבות.
  • לנגב מלפנים לאחור לאחר כל ביקור בשירותים, כדי למנוע מעבר של חיידקים מפי הטבעת.
  • לשטוף במים לאחר מתן צואה.
  • אם יש דלקת כדאי להימנע מיחסי מין.
  • לאחר קיום יחסי מין כדאי לרוקן את השלפוחית ולמנוע הצטברות של חיידקים שאולי חדרו במהלך קיום יחסי מין.
  • להימנע מלבישת בגד תחתון בסגנון חוטיני שמזרז מעבר של חיידקים מפי הטבעת לכיוון שופכת השתן.

הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    120 קפליות
    רוטס HR לאישה מארז זוג רוטס HR לאישה מארז זוג

    רוטס HR לאישה מארז זוג

    קפליות המכילות ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו ו-MSM
     200.60
    אומגה 3 - 9 חודשים

    אומגה 3 - 9 חודשים

    כמוסות המכילות אומגה 3 עשיר ב-DHA בתוספת חומצה פולית באריזת בליסטר לשמירה על איכות וטריות
     201.60
    210 כמוסות רכות
    אלספה אומגה 3 210 אלספה אומגה 3 210

    אלספה

    כמוסות המכילות 300 מ"ג אומגה 3 בכל כמוסה
     200.60
    מארז 9 חודשים

    מארז 9 חודשים

    מולטי ויטמין לנשים בהריון
    ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
    מכיל ברזל קל לעיכול

    אומגה 3
    אומגה 3 עשיר ב- DHA בתוספת חומצה פולית
    באריזת בליסטר לשמירה על איכות וטריות
     302.50
    כתבה
    התמודדות עם כאבי צוואר

    איך מתמודדים עם כאבי צוואר?

    כאבי צוואר הם אחת מהתלונות השכיחות ביותר, בפרט עבור מי שמבלים ומבלות שעות רבות בנהיגה או מול המחשב. מהם סוגי הכאב הנפוצים, מה גורם לכאבים ואיך ממשיכים לתפקד עם כאבי צוואר?
    ברי גולדברג ·רוקח, אלטמן
    וידאו כתבה
    כל מה שחשוב לדעת על ברזל play

    ברזל: כל מה שחשוב לדעת

    ברזל הוא מינרל חיוני וחשוב בגוף האדם הניתן לצריכה במזון ובתוספי תזונה. חסר בברזל עלול להוביל לשלל בעיות, אשר יתבטאו תחילה בחולשה ובעייפות באדם בוגר, ובתקופות חיים קריטיות כמו הריון וילדות מוקדמת אף יובילו לשלל נזקים בלתי הפיכים. מהו ברזל? למה גופנו צריך ברזל? איפה ניתן למצוא אותו במזון? מתי מומלץ ליטול תוסף? ומהם ההבדלים בין תוספי הברזל השונים שעל המדף?
    דניאל בן חפר
    דניאל בן חפר ·דיאטנית קלינית וספורט M.Sc RD ומאמנת כושר
    כתבה
    GABA, גאבה, גאבא

    על תוסף התזונה GABA (גאבא) כבר שמעתם?

    גמא-אמינו-בוטירית (גאבה) היא חומצת אמינו לא חלבונית שקיימת באופן נרחב בטבע בבעליי חיים, בבני האדם וגם בצמחים. GABA מתפקדת כנוירוטרנסמיטר (מוליך עצבי) מעכב עיקרי במערכת העצבים המרכזית של האדם. גאבא קריטית לתפקוד התקין של מערכת העצבים המרכזית ובאמצעות פעולת העיכוב שלה יש לה תפקיד חשוב בהשראת הרפיה, הפחתת חרדה ומניעת חוסר שינה
    דנה ליבר ·דיאטנית קלינית
    כתבה
    התאמת בגדים למבנה גוף

    איך להתאים את הבגדים למבנה גופך?

    נשים נפלאות מגיעות בכל הצורות, הגדלים וצבעי הקשת. פרט להקפדה על תפריט מאוזן ופעילות גופנית מחטבת, כיצד תוכלי למנף את מבנה הגוף בו בורכת כדי להראות כמה שיותר טוב בבגדים שלך? להלן כמה סיווגים בסיסיים ודגשים חשובים שנגזרים מהם להתאמת הבגדים למבנה גופך.
    המחלקה המדעית, אלטמן
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות