פרוביוטיקה ועיכול 
שיער - רוטס HR 
מולטי ויטמין 
ויטמינים ומינרלים 
מגנזיום 
צמחים 
חורף בריא 
טיפוח BEAUTY 
בריאות העור - פלקסיטול 
כאב וחבלות - טראומיל 
ברזל 
אומגה 3 - אלספה 
תנועה וספורט 
RELAX 
נשים 
היריון והנקה 
ילדים - יומי 
גברים 
גילאי 50+ 
גברים 
מיקרוביום – סודותיהם של החיידקים הטובים
האם השמנה היא בכלל מחלה מדבקת? איך יכולים החיידקים בגופנו להשפיע על מצב הרוח שלנו? כיצד מדברים החיידקים עם המוח שלנו?
הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?
מוצרים נוספים בסדרה
כתבות בנושא שיכולות לעניין אותך
ספורטאית? יש לך מספיק ברזל בגוף?
ספורטאית או עוסקת בספורט באינטנסיביות? חשוב שתשימי לב למאגרי הברזל שלך. מתברר שספורטאיות נוטות יותר לאבד ברזל וזה משפיע על הסיבולת והכושר. למה זה קורה, איך אפשר לחזק את הגוף ואיזה תוסף ברזל מומלץ לקחת?
אלוורה: כל היתרונות של הצמח
אם יש צמח שכולם מכירים זה האלוורה! המראה דמוי הקקטוס, צורתו הייחודית של הצמח, העלים הירוקים הבשרניים והיכולת המופלאה שלו לצמוח כמעט בכל מקום בעולם ולעטר את הגינות ואת הבר הפכו אותו לאחד הצמחים המוכרים ביותר בעולם. ועל כל היופי הזה יש לאלוורה גם יתרונות בריאותיים מרשימים.
שרון צור ·נטורופת ND, RNa מרצה, מטפל, מומחה לפטריות מרפא
מורן שטרום, נטורופטית עם טיפים שווים ל- SKIN זוהר
האם העור שלנו נושם? איך מוסיפים אלסטיות?
מורן שטרום, נטורופתית ND, מומחית לתזונה ורפואה טבעית ומנחת סדנאות, כאן כדי לספק לנו תשובות לכל אותן שאלות. היא תספר לנו על טיפול מקיף בעור ותצייד אותנו בטיפים שימושיים לעור זוהר.
אימון כוח לנשים – האם זה מומלץ?
נשים רבות פונות לביצוע פעילויות ספורט ארוביות וחוששות מביצוע אימוני כוח, שמא יהיו שריריות, נפוחות ואף יצטיירו בעיני חלק כ-"גבריות". האם לחשיבה זו יש ביסוס מדעי? האם מומלץ לנשים לבצע אימוני כוח? ואם כן – כיצד לעשות זאת נכון? כיצד מומלץ לשלב את התזונה עם האימונים? ומהם היתרונות הצפויים?
דניאל בן חפר ·דיאטנית קלינית וספורט M.Sc RD ומאמנת כושר
https://www.altman.co.il/article/probiotics/digest/microbiome/