רובנו יודעים כי תזונה ואורח חיים בריא ופעיל יכולים לסייע בשמירה על משקל גוף תקין ומהווים דרך טובה ביותר במניעה של בעיות בריאותיות. מהי תזונה טובה? איך כדי להתחיל? אילו דגשים תזונתיים חשובים בתקופת ההיריון? ומהם הבחירות התזונתיות הבריאות והנכונות עבור ילדנו? כל זאת בכתבה שלפניכם.
דניאל בן חפר·דיאטנית קלינית וספורט M.Sc RD ומאמנת כושר
הוא מתפתח לרוב בשקט ללא תסמינים, לכן הוא גם מסוכן ויכול לגרום לנזקים לכלי הדם וללב. לחץ דם גבוה, "הרוצח השקט": איך הוא מתפתח, מהן הדרכים להורדת לחץ דם ולמה ממש חשוב לתפוס אותו בזמן?
בדומה לתחומים רבים כך גם בתזונה – מעטים הנושאים הנמצאים בהסכמה כל כך רחבה עד כי כמעט הפכו לקונצנזוס. כזו היא התזונה הים תיכונית, אשר במסגרתה מומלצת צריכתם של מזונות טבעיים, מקומיים ומגוונים, ולצידה יתרונות בריאותיים רבים שמקצתם יפורטו בכתבה זו. אז מה היא התזונה הים תיכונית?
במסגרת המועדון תקבלי מאתנו תכנים, טיפים, הטבות והנחות שוות במיוחד, שיעזרו לך להרגיש בהבדל!
ניתן להסיר את הרישום למועדון בכל זמן ובקלות
הצטרפות למועדון אלטמן
המינון המושלם של בריאות והטבות, כי יש מועדונים שפשוט בריא להצטרף אליהם
ניתן להסיר את הרישום למועדון בכל זמן ובקלות
המומחיות שלנו לשירותך
צוות של נשות מקצוע מנוסות ומובילות בתחומן, שייתנו לך מענה מדויק בצ׳אט או בטלפון, בכל נושא שקשור למוצרים שלנו ולאורח חיים בריא. המומחיות שלנו כאן כדי לעזור לך בסבלנות ובחיוך בכל שאלה, בקשה, התייעצות או הדרכה, בימי חול א׳–ה׳ בשעות 16:30-08:00. ואפשר גם לפנות אלינו בטלפון 6505*
אנחנו משתמשים בקוקיז (מגרנולה וללא סוכר כמובן) כדי לתת לך את החוויה הטובה ביותר מהשימוש באתר שלנו. הגלישה באתר היא בעצם הסכמה שלך לשימוש בקוקיז. מידע נוסף ואפשרות לשלוט בהעדפות שלך ניתן למצוא במדיניות הפרטיות שלנו