כיצד ניתן לשמור על השפתיים?

למה השפתיים פגיעות יותר בחורף, איך אפשר להגן עליהן, למה חשוב להשתמש במשחה יעילה ומדוע לא כדאי ללקק אותן? טיפים ועצות שימושיות לעונה היבשה
ברי גולדברג · רוקח, אלטמן
  • פרסום 17.12.2016
  • עדכון 04.12.2024
  • 2 דקות קריאה
נשים

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    עור השפתיים הינו דק במיוחד ולכן אובדן הלחות בשפתיים גדול פי כמה וכמה לעומת אברים אחרים בפנים

  2. 2

    ליקוק השפתיים עשוי להקל את תחושת היובש, אך למעשה הוא מחמיר את המצב

  3. 3

    אפשר וכדאי להקל על תופעת התייבשות השפתיים בעזרת משחות מתאימות המזינות אותן ביעילות ועוזרות להחזיר את הלחות והגמישות

חורף, קור ויובש בעור הם שילוב בלתי נמנע שעלול לגרום ליובש בעור. אחד האברים הפגיעים ביותר הוא עור הפנים, והחלק הסובל והרגיש ביותר בפנים הן השפתיים. השפתיים רגישות ונוטות להיפגע, בין השאר כיוון שאין בהן בלוטות הזעה ושומן, וכן משום שעור השפתיים הינו דק במיוחד. לכן, אובדן לחות בשפתיים גדול פי כמה וכמה לעומת אברים אחרים בפנים. פגעי האקלים (יובש, רוח, קור ושהייה בחדרים ממוזגים ללא לחות מספקת), ביחד עם המבנה הפיזיולוגי של השפתיים, הופכים אותן לאבר רגיש יותר ומועד יותר להיפגע מיובש בעונה הקרה.

כאשר השפתיים מתייבשות אנו נוטים ללקק אותן. אמנם פעולה זו מקלה למספר שניות על תחושת היובש, אך למעשה היא מחמירה את המצב. הרוק שוחק ופוגע בשכבה הדקה של העור המכסה את השפתיים, היובש מתגבר ונוצר מעגל קסמים המוביל לשפתיים סדוקות, פצועות וכואבות.

אפשר וכדאי להקל על תופעת התייבשות השפתיים בעזרת משחות מתאימות המזינות אותן ביעילות ועוזרות להחזיר את הלחות והגמישות.

אבל לא רק מזג האוויר גורם ליובש בשפתיים. קיימות מספר סיבות נוספות ליובש, שחשוב להכיר אותן, ובמקרה הצורך אף לפנות לרופא:

  • נטילת תרופה לאקנה ("פצעי בגרות") עלולה לייבש את השפתיים כמו את יתר הפנים
  • שימוש עודף בוויטמין Aכתוסף מזון עלול לגרום לסדקים
  • מחסור בוויטמין B2או מחסור בניאצין וב-B6 עלולים לגרום ליובש
  • זיהום מפטריית הקנדידה עלול גם הוא לגרום ליובש (חולי סוכרת מועדים לכך במיוחד)

כיצד ניתן להפחית את היובש בשפתיים?

  • לשמירה על שפתיים מטופחות ויפות בכל עונות השנה – אל תשאירו אותן חשופות ולא מוגנות
  • היו עקביים וסבלניים: היובש והסדקים אינם נעלמים בטיפול חד פעמי, ודילוג על מריחתן גם ליום אחד, עלול לגרום לנסיגה
  • משחו את השפתיים בקרם לחות עשיר המכיל רכיבי לחות והזנה פעילים במשך היום

הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    קיוליק

    קיוליק

    קפליות המכילות תמצית שום מ Aged Garlic Extract TM
     151.20
    פלקסיטול משחה לשפתיים פפאיה פלקסיטול משחה לשפתיים פפאיה

    פלקסיטול משחה לשפתיים פפאיה

    משחה לשפתיים יבשות וסדוקות מועשרת בפפאיה
     39.90
    אלספה כשר

    אלספה כשר

    כמוסות המכילות 560 מ״ג אומגה 3
     249.00
    פלקסיטול משחה לשפתיים + SPF 50 פלקסיטול משחה לשפתיים + SPF 50

    פלקסיטול משחה לשפתיים + SPF 50

    מזין ומלחח את השפתיים תוך מתן הגנה מירבית מפני חשיפה לשמש ואובדן לחות
     40.20
    כתבה
    שחיקת סחוס – מי עלול לסבול משחיקת סחוסים מואצת?

    שחיקת סחוס – מי עלול לסבול משחיקת סחוסים מואצת?

    התשובה המתבקשת לשאלה היא ספורטאים, אבל האמת היא שכולנו עלולים לסבול משחיקת סחוסים מואצת. מהם הגורמים שמאיצים שחיקת סחוסים ומה ניתן לעשות כדי להאט את התהליך?
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    הסגולות המיוחדות של שמן נר הלילה

    כל מה שצריך לדעת על הסגולות המיוחדות של שמן נר הלילה

    מהו צמח נר הלילה, כיצד מפיקים ממנו שמן, מהן הסגולות שנקשרו לשמן נר הלילה, מדוע ומתי מומלץ להשתמש בו
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    שבוע 35 להיריון

    שבוע 35 להיריון

    את מתקרבת בצעדי ענק לשבועות ההיריון האחרונים. כיצד תזהי ירידת מים וכיצד תזהי צירים המצדיקים יציאה לבית היולדות? לפנייך מספר טיפים שיעזרו לך לזהות לידה קרבה. העובר שלך כבר שוקל 2,500 ק"ג, ותופס את רוב חלל הרחם וייתכן שאת מרגישה ירידה בתנועות. ומה מצב ה- B12 שלך? השבוע יש לך גם מספר טיפים לשמירה על מאגרי ה- B12 בגופך
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
    כתבה
    סתיו

    נשירת שיער בסתיו, דכאון ועור יבש

    מה הקשר בין נשירת שיער, סיוטי לילה ומראה עור עייף? זה הסתיו, עם הענן, עם הרוח והיובש, שבו לא רק העלים נושרים, הוא שמשותף לכל התופעות הללו שמנינו. איך בדיוק, ולמה? וגם מה אפשר לעשות בנדון?
    המחלקה המדעית, אלטמן
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות