חנות

עולמות התוכן

כלים ומחשבונים

אודות

יצירת קשר

אכינצאה: כיצד היא מסייעת להילחם במחלות חורף?

קמתם בבוקר עם כאב גרון, גודש באף, שיעול, חולשה, כאב ראש ו/או חום? כיצד אכינצאה עשויה לסייע וכיצד מתמודדים עם מחלות חורף ללא תרופות?
ד"ר שרון גבריאל · דיאטנית קלינית RD
  • פרסום 17.12.2016
  • עדכון 16.01.2025
  • 3 דקות קריאה
אכינצאה מסייעת להילחם במחלות חורף

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    על פי הגישה של הרפואה הטבעית, האלטרנטיבית, חיזוק מערכת ההגנה של הגוף וזירוז תהליך ההחלמה, הן המטרה העיקרית. למשל, בעזרת צמחי מרפא, כמו אכינצאה

  2. 2

    במחקרים שונים נמצא, כי נטילת אכינצאה עשויה להפחית את הסיכון היחסי לחלות, לקצר את משך המחלה ולסייע לגוף להילחם בנגיפים ובחיידקים

  3. 3

    ההמלצה היא ליטול אכינצאה מיד עם תחילת סימני ההצטננות או כאבי הגרון

לחלות בחורף זו כבר כמעט עובדה, האף המנוזל, הראש הכואב והגרון הצורב הפכו לחלק מחוויית החורף של רובנו. "מחלות חורף" הוא שם כולל למגוון גדול של תופעות ומחלות המתפרצות בימי החורף, ביניהן הצטננות, שפעת, דלקת גרון ועוד. מרבית מחלות החורף נגרמות על ידי נגיפים.

ההידבקות במחלות חורף שונה מאדם לאדם, ומילד לילד: ישנם כאלו שלא נדבקים כמעט במחלות למרות החשיפה לאותם נגיפים וחיידקים, בעוד שאחרים נוטים לחלות שוב ושוב. איך זה קורה? התשובה לכך פשוטה – יש מי שהמערכת החיסונית שלהם  חזקה יותר והגוף שלהם מסוגל להדוף את אותם גורמים מדבקים בקלות רבה.

מה עלול להחליש את מערכת ההגנה של הגוף?

על פי הגישה של הרפואה הטבעית, האלטרנטיבית, חיזוק מערכת ההגנה של הגוף וזירוז תהליך ההחלמה, הן המטרה העיקרית. למשל, בעזרת צמחי מרפא, כמו אכינצאה. לכן, בדרך כלל ההמלצה היא להקל על התסמינים באמצעות תרופות להורדת חום, תרופות נגד שיעול וכדומה. הטיפול באנטיביוטיקה מיועד במקרים בהם הזיהום הוא חיידקי.

באופן מפתיע, אחת הסיבות להחלשת המערכת החיסונית נובעת משימוש בתרופות אנטיביוטיות, שאמנם מנצחות את החיידקים, אבל במקביל עלולות להחליש את המערכת החיסונית. במילים אחרות: על פי הרפואה הטבעית, המתייחסת לאדם כשלם ומטפלת בו ולא בחיידק או בגורם מחלה אחר, צריכת אנטיביוטיקה יכולה להיות בעייתית לא פחות מהחיידק עצמו.

כיצד שימוש בצמחי מרפא עשוי לסייע בהתמודדות עם מחלות חורף?

הטיפול הטבעי פועל בשני מישורים. בטווח הרחוק – מסייע בחיזוק המערכת החיסונית, בטווח הקצר – מסייע בשיפור מצבו של החולה תוך זמן קצר. ישנן כמה דרכים להתמודד עם מחלות החורף, באמצעות כללי התנהגות, שימוש בתוספי תזונה, פרוביוטיקה וצמחי מרפא, ובעזרת תזונה מתאימה.

אחד הצמחים הנחקרים ביותר בהקשר של מחלות חורף הוא אכינצאה. נטילת אכינצאה מסייעת להגנה הטבעית של הגוף, לכן צמח מרפא זה נחשב אחד מתכשירי החורף הפופולריים ביותר. זהו צמח שסגולותיו העיקריות הן תמיכה במערכת החיסונית על ידי הפעלת תאי הדם הלבנים, והיכולת להגביר את ייצור האינטרפרון – מרכיב חשוב בתגובת הגוף לזיהומים נגיפיים.

במחקרים שונים שעסקו בתועלת הבריאותית של השימוש באכינצאה בעשור האחרון נמצא, כי נטילת אכינצאה עשויה להפחית את הסיכון היחסי לחלות בהצטננות ובשפעת ואף לקצר את משך המחלה. מחקרים נוספים מצאו כי נטילה של תמצית אכינצאה עשויה להפחית את יכולתו של הנגיף להדביק, וכי הינה בעלת יכולות נוגדות דלקת ונוגדות חיידקים. והיו גם ממצאים מחקריים שהוכיחו כי צמח האכינצאה הצליח לבלום את התפשטות נגיף שפעת החזירים ונגיפי שפעת נוספים בצורה יעילה.

כמה אכינצאה ניתן ליטול?

ההמלצה היא ליטול אכינצאה מיד עם תחילת סימני ההצטננות או כאבי הגרון. ניתן ליטול 4-3 מ"ל של אכינצאה נוזלית או 300 מ"ג אכינצאה באבקה, כקפסולה או כטבלייה, מדי שעתיים מיד עם תחילת התסמינים, ולאחר מכן שלוש פעמים ביום למשך 10-7 ימים.


הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    100 כמוסות
    25% הנחה
    אלספה MAX 100 אלספה MAX 100

    אלספה MAX

    כמוסות המכילות 850 מ״ג אומגה 3
     181.43 241.90
    25% הנחה
    ויטמין C1000 ויטמין C1000

    ויטמין C1000

    קפליות המכילות 1000 מ"ג ויטמין C בתוספת פקעות ורדים
     73.28 97.70
    25% הנחה
    ביוטין ביוטין

    ביוטין

    1000מק״ג ביוטין
     70.28 93.70
    25% הנחה
    ויטמין C500 ויטמין C500

    ויטמין C500

    קפליות המכילות 500 מ"ג ויטמין C בתוספת פקעות ורדים
     64.20 85.60
    כתבה
    קמטים

    לי כל קמט נושא מזכרת

    טוענים שהרווחנו אותם ביושר, עם כל שמחה, צחוק או דאגה, הם תמיד שם ולא תמיד משמחים - קמטים. אולי אם נבין למה הם נוצרו נרגיש יותר שלמים איתם.
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    סמבוק שחור

    סמבוק שחור (Sambucus Nigra)

    ברחבי היערות באירופה גדל עץ יפיפה הנישא עם פרחים לבנבנים ריחניים ופירות סגולים חמצמצים בשם סמבוק שחור. מימי קדם מיוחסים לסמבוק השחור יכולות מיסטיות ובריאותיות שונות. האם הוא יכול להגן עלינו? מה הסגולות הבריאותיות שלו?
    שרון צור
    שרון צור ·נטורופת ND, RNa מרצה, מטפל, מומחה לפטריות מרפא
    כתבה
    ילדים

    האם תוסף אומגה 3 עשוי לשפר כישורי למידה?

    רוצים שהילדים שלכם יתרכזו טוב יותר בלימודים? שלבו דגים בתזונתם. לשילוב של אומגה 3 בתזונה השפעה טובה על יכולות זיכרון, הבנה וחשיבה
    דתיה יער ·דיאטנית קלינית
    כתבה
    ויטמין D והגנה מקורונה

    האם ויטמין D הוא שחקן חשוב בהגנה מוירוס הקורונה?

    ויטמין D מוכר בשל תפקידו בספיגת סידן ובבריאות העצם, אך יש לו עוד מגוון תפקידים בגוף. הוא חשוב לתפקוד מערכת החיסון, ומחקרים מצביעים על תפקידו בהגנה מוירוסים נשימתיים. כתבה שמרכזת את כל ההסברים וההמלצות.
    טלי נחום
    טלי נחום ·דיאטנית קלינית לאכילה רגשית ולתסמונת השחלות הפוליציסטיות, RD, M.Sc
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות