ילדים-יומי

תקופת הילדות מאופיינת בחלון זמנים של גדילה והתפתחות בכל המישורים, ורכיבי תזונה שונים חשובים למיצוי החלון הזה. תזונה מאוזנת חשובה גם לתפקוד שוטף תקין של הגוף על מערכותיו השונות. בעולם מושלם, הילדים שלנו היו מקבלים את כל הרכיבים שהם צריכים מהאוכל שלהם, אך בשגרת החיים המודרניים זו משימה לא פשוטה. אנו באלטמן כאן בשבילכם עם סדרת מוצרי יומי שפותחה במיוחד לילדים בגילים שונים ובמצבי חיים מגוונים.

כתבה

חורף ילדים ילדים-יומי

ויטמין C לילדים: מדוע הוא חשוב להם וכיצד להשיגו?

"קח פרי ותהיה לי בריא". מבין כל הוויטמינים לילדים, בחרנו הפעם להתמקד באחד והיחיד, ויטמין C. מה זה ויטמין C, מה החשיבות של ויטמין C לילדים ואיך אפשר לקבל אותו?

טלי נחום ·דיאטנית קלינית לאכילה רגשית ולתסמונת השחלות הפוליציסטיות, RD, M.Sc
כתבה

ברזל ילדים ילדים-יומי

חוסר ברזל אצל ילדים – כל מה שצריך לדעת

הוא ידוע בתפקידו בנשיאת החמצן בגוף, אבל הוא חשוב לעוד הרבה תהליכים, כולל גדילה והתפתחות. מחסור בו בילדים עלול להביא להשלכות בלתי הפיכות, ולכן כדאי לשמור על רמות תקינות שלו. הכירו את הברזל – אחד המינרלים החשובים בתזונה של ילדיכם.

טלי נחום ·דיאטנית קלינית לאכילה רגשית ולתסמונת השחלות הפוליציסטיות, RD, M.Sc
כתבה

ילדים-יומי פרוביוטיקה ילדים

עצירות בילדים – תרופות סבתא ודרכי טיפול טבעיות

עצירות אצל ילדים ותינוקות היא תופעה שמטרידה הורים רבים, מה הסיבות הנפוצות לעצירות? מה הם התסמינים של עצירות? כיצד ניתן לטפל בעצירות בדרכים טבעיות? על כך בכתבה הבאה.

דינה לוי ·דיאטנית קלינית M.Sc, גסטרו - תינוקות וילדים
כתבה

ילדים-יומי

תוספי תזונה לילדים – מתי זה מומלץ?

תזונה מאוזנת היא חיונית לגדילה והתפתחות תקינים. אילו ויטמינים חשובים לילדים? איפה ניתן להשיג אותם בתזונה? באילו מצבים נדרש לשלב תוספים בתזונת הילדים? על כל אלו במאמר שלפניכם.

דינה לוי ·דיאטנית קלינית M.Sc, גסטרו - תינוקות וילדים
כתבה

ילדים-יומי

השמנת יתר בילדים – איך נמנע אותה?

ההשמנה היא מגפה עולמית, בקרב מבוגרים אך גם בקרב ילדים. מהי מגפת ההשמנה בילדים? כיצד ניתן להתמודד או אף למנוע אותה בבית שלנו? כל זאת בכתבה שלפנינו

דינה לוי ·דיאטנית קלינית M.Sc, גסטרו - תינוקות וילדים
כתבה

ילדים-יומי מולטי ויטמין ילדים

אכילה בררנית אצל ילדים – כל מה שאתם צריכים לדעת

אכילה בררנית בילדים היא תופעה שמטרידה הורים רבים, מה הסיבות לבררנות אכילה? האם זה מסוכן? כיצד ניתן למנוע וכיצד הכי נכון לטפל בבררנות אכילה בילדים? על כך מפורט בכתבה הבאה.

דינה לוי ·דיאטנית קלינית M.Sc, גסטרו - תינוקות וילדים
כתבה

ילדים-יומי

טיפים לשמירה על אורח חיים בריא לילדים

כל הורה רוצה לעזור לילד שלו לרכוש הרגלים בריאים לחיים. בכתבה נביא בפניכם טיפים כיצד כדאי לעשות זאת בצורה הנכונה.

דינה לוי ·דיאטנית קלינית M.Sc, גסטרו - תינוקות וילדים
כתבה

RELAX

בוקר טוב, שגרת הבוקר שלך חזרה

מדוע חשוב לשמור על שגרת בוקר, איך כדאי ומתי כדאי לתכנן את הבוקר הבא ולמה חיוני שהילדים יהיו שותפים בקבלת ההחלטות?

אסנת עופר