
צמחים
-
דקל ננסי: צמח המרפא שהערמונית שלכם צריכה
דקל ננסי, כשמו כן הוא, נחשב כצמח מרפא לבעיות בדרכי השתן בקרב גברים ולהפחתה של תסמיני הגדלה שפירה של הערמונית. כיצד הוא משפיע ולאילו תופעות נוספות הוא יכול להועיל? -
גדילן מצוי: כל מה שצריך לדעת על הקוץ שמועיל לבריאות
גדילן מצוי הוא קוץ בעל פריחה סגולה שנמצא בשולי הדרך. אתם מכירים אותו, רק שלא בטוח שאתם יודעים מהן הסגולות המיוחדות שלו, וכיצד הוא משפיע על הבריאות באופן כללי ועל הכבד בפרט -
מדוע כדאי להשתמש בתמצית זרעי אשכוליות?
זרעי אשכוליות וקליפות של אשכוליות מכילים שפע של רכיבים תזונתיים, אבל אי אפשר לצפות שנסכים לאכול את החלקים המרירים והחמוצים הללו. הפתרון: תמצית המופקת מן הזרעים, שמכילה את כל הטוב -
כל מה שצריך לדעת על הסגולות המיוחדות של שמן נר הלילה
מהו צמח נר הלילה, כיצד מפיקים ממנו שמן, מהן הסגולות שנקשרו לשמן נר הלילה, מדוע ומתי מומלץ להשתמש בו -
גלי חום בגיל המעבר: כל השיטות שיעזרו להתמודד עם התופעה
גלי חום הם אחד הסימנים הראשונים והעיקריים לגיל המעבר. מדוע וכיצד הם מתרחשים, האם כל אישה עלולה לסבול מהם ואיך מתמודדים עם התופעה המציקה? -
כדורי כורכום: ליהנות מכל היתרונות הבריאותיים שיש בתבלין הזהוב
כורכום הוא תבלין נפוץ במטבח האסיאתי, וגם ברפואה הסינית וההודית, בזכות החומר הפעיל שבו, כורכומין. כדי ליהנות מההשפעה צריך להשתמש בכמויות גדולות של התבלין. מה עושים? כדורי כורכום הם הפתרון -
ספירולינה: כל מה שכדאי לדעת
מה זה ספירולינה (אצה, אבל אחרת), מדוע היא נחשבת למזון על (בגלל החלבון, אבל לא רק), מדוע היא חשובה לספורטאים ואיך היא קשורה לשיקום שרירים (בשתי מילים: אומגה 3) -
הכאבים בקרסול משביתים אתכם? טפלו בהם
שיחקתם כדורסל, סובבתם את הרגל ועכשיו הקרסול ממש כואב? מוגבלות ברגליים בשל כאבים בקרסול יכולה לנוע מאי נעימות ועד להשבתת שגרת החיים. מהם הגורמים לכאבים בקרסול, איך אפשר להימנע מהם ומהם הטיפולים האפשריים?