פרוביוטיקה ועיכול 
שיער - רוטס HR 
מולטי ויטמין 
ויטמינים ומינרלים 
מגנזיום 
צמחים 
חורף בריא 
טיפוח BEAUTY 
בריאות העור - פלקסיטול 
כאב וחבלות - טראומיל 
ברזל 
אומגה 3 - אלספה 
תנועה וספורט 
RELAX 
נשים 
היריון והנקה 
ילדים - יומי 
גברים 
גילאי 50+ 
גברים 
גברים
גם גברים כמו נשים עוברים שינויים הורמונליים לאחר גיל 40. שינויים אלו גורמים במקרים רבים להגדלה של בלוטת הפרוסטטה הנמצאת בסמוך למערכת השתן. צמחים כמו פרי הדקל הננסי, ליקופן (המצוי בעגבניות) ובטא סיטוסטרול (המצוי בסויה) עשויים לסייע בערמונית. נוסף לכך גברים רבים נוטלים תרופות ממשפחת הסטטינים עקב רמות כולסטרול גבוהות. תרופות אלו מדכאות את ייצורו של קואנזים Q10 בגוף, הקשור בייצור אנרגיה בשריר ובשריר הלב. אפשר לקחת קואנזים זה כתוסף.
-
על אימפוטנציה בגיל המעבר: תסמינים, גורמים ומה לעשות
מעל 51% מהאוכלוסייה סובלים או יסבלו מתפקוד מיני לקוי בשלב כלשהו בחייהם. אימפוטנציה יכולה להופיע בגילים שונים, לנבוע מסיבות שונות ולהיות בעלת השלכות שונות על כל אחד. בעבר חשבו שהסיבות לכך הן רגשיות בלבד - אבל היום אנחנו יודעים שגיל העמידה אצל גברים, גם הוא גורם של התופעה. מה הן הסיבות לאימפוטנציה ואיך מתמודדים עם התופעה? -
מולטי ויטמין לגבר
כולנו רוצים להיות גירסה טובה יותר של עצמנו – בריאים יותר, מרוכזים יותר בעבודה, יעילים יותר במטלות הבית, מלאי אנרגיה בבילויים משפחתיים ואפילו להשתפר באימוני הריצה או הכוח שאנחנו כל כך מתמידים בהם. הדברים האלה גוזלים מאיתנו זמן יקר, עד כדי כך שלפעמים אנחנו שוכחים להשקיע בבסיס להכול – האוכל שאנחנו אוכלים ואיכות רכיבי התזונה שהגוף שלנו דורש כדי לתת לנו להוציא ממנו את המירב. איך מולטי ויטמין קשור לזה? בכתבה שלפניכם.
בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc -
ערמונית מוגדלת – תרופות סבתא וטיפול טבעי
בלוטת הערמונית (פרוסטטה) בעלת תפקיד חשוב בייצור נוזל הזרע ובפוריות הגבר. בגברים מבוגרים הגדלה של בלוטת הערמונית קיימת בשכיחות גבוהה. הגדלת הערמונית משפיעה על שלפוחית השתן ומשפיעה על איכות החיים. מדוע היא גדלה? מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם ערמונית מוגדלת? התשובות לשאלות אלה בכתבה שלפניכם.
שרון צור ·נטורופת ND, RNa מרצה, מטפל, מומחה לפטריות מרפא -
ערמונית מוגדלת – כל מה שצריך לדעת
בלוטת הערמונית (פרוסטטה) היא בלוטת מין הקיימת אצל גברים בלבד. תפקידה לייצר את נוזל הערמונית שמגן על תאי הזרע והיא חשובה לפוריות הגבר. בלוטת הערמונית ממוקמת בבסיס שלפוחית השתן ומקיפה את צינור השופכה. צורתה וגודלה מזכירים את פרי הערמון, ומכאן שמה. ערמונית מוגדלת הוא מצב שכיח אצל גברים בני 50 שנים ומעלה, מצב זה עלול לגרום לתסמינים לא נעימים ולכן גברים רבים מחפשים טיפול. למה זה קורה ואיך אפשר להקל על המצב? כל זה בכתבה שלפניכם.
חני בן חמו ·חני בן חמו, דיאטנית קלינית RD Bs.c המחלקה המדעית אלטמן -
מהי התקרחות גברית, וכיצד נמנע נשירת שיער אצל גברים?
התקרחות גברית מתבטאת לרוב בנסיגת קו השיער הקדמי והתקרחות הדרגתית של מרכז הקרקפת. מדובר בתופעה המטרידה גברים רבים היכולה לנבוע ממספר סיבות. אך אל דאגה, כל הפתרונות בכתבה שלפניכם. חני בן חמו ·חני בן חמו, דיאטנית קלינית RD Bs.c המחלקה המדעית אלטמן -
גיל העמידה – גיל המעבר אצל גברים
גיל המעבר בגברים נקרא גם "אנדרופאוזה" ומתחיל לרוב לקראת גיל 50. בעוד אצל נשים השינוי ההורמונלי אורך כחמש שנים, אצל הגברים התקופה הזאת יכולה להימשך עד 20 שנים. בכתבה זו נראה איך ניתן לטפל בתופעות הבולטות שלה: בעיות זקפה ואין אונות, ירידה בחשק המיני, ערמונית מוגדלת, עייפות, התקרחות, נשירת שיער ועוד.
נועה ברקוביץ ·דיאטנית קלינית RD M.Sc. המחלקה המדעית, אלטמן -
מהו ליבידו, מה משפיע עליו וכיצד הוא משפיע עליכם?
ירידה בחשק המיני מתרחשת מעת לעת בקרב נשים וגברים. יחד עם זאת, חשק מיני נמוך הנמשך תקופה ארוכה עשוי להצביע על מגוון בעיות ולעורר דאגה. ירידה בחשק המיני עלול להיגרם מבעיות במערכת הזוגית, תקופות לחץ או עומס, אך גם משינויים הורמונליים. מהם הגורמים שפוגעים בחשק המיני? וכיצד ניתן לשפרם?
דניאל בן חפר ·דיאטנית קלינית וספורט M.Sc RD ומאמנת כושר -
סלניום – המינרל החשוב לגברים אך לא רק
מהו סלניום? סלניום הוא מינרל חשוב לבני אדם ולבעלי חיים. הוא נמצא במזון מן הצומח דוגמת אגוזי ברזיל, אגוזי מלך, חיטה מלאה, קינואה וזרעים שונים ובמזונות מן החי דוגמת דגים ופירות ים, בשר בקר, עוף, ביצים ומוצרי חלב. מדענים יודעים כיום שהסלניום נחוץ לגופינו בייצור של משפחת חלבונים המכילים סלניום ומכונים סלנופרוטאינים. עד כה בודדו […] דניאל בן חפר ·דיאטנית קלינית וספורט M.Sc RD ומאמנת כושר
- 1
- 2
