מולטי ויטמין לגילאי 50+
מולטי-ויטמינים הם תוספי תזונה המכילים ויטמינים, מינרלים ומרכיבים נוספים שהגוף זקוק להם לשם תפקודו התקין. בגילים שונים הגוף זקוק לכמויות שונות של ויטמינים ומינרלים. יש הבדל גם בין המינים ודרישה שונה במצבי היריון והנקה. אנו באלטמן מבינים זאת, ואנו כאן עבורכם עם סדרת מולטי-ויטמינים עם נוסחה ייחודית לכל מצב.
-
חילוף חומרים איטי: למה זה קורה לכם?
אוכלים כמו תמיד, אבל פתאום מתחילים לעלות במשקל? מרגישים עייפים יותר, אנרגטיים פחות וגם העור שלכם כבר לא מה שהיה? בהחלט ייתכן שחילוף החומרים שלכם האט. מה גורם לחילוף חומרים איטי, מה החסרונות שלו ואיך מטפלים בזה? -
תפריט תזונה נכונה לקצב חיים מהיר
לא פשוט לשמור על הבריאות והמשקל תוך סדר יום עמוס. טיפים לקצב החיים המהיר שלנו מארוחת הבוקר ועד רגע לפני הכניסה למיטה
- 1
- 2