חנות

עולמות התוכן

כלים ומחשבונים

אודות

יצירת קשר

היריון והנקה

הנקה

בתקופת ההנקה גופך מייצר חלב אם עבור תינוקך. בתקופה זו לגוף יש צרכים תזונתיים מיוחדים ומוגברים לעומת תקופה רגילה. לדוגמה: לגוף נדרשת כמות כמעט כפולה של המינרל יוד לעומת מצב רגיל. מינרל זה חשוב לתפקוד בלוטת התריס שלך ולהתפתחות המוח ומערכת העצבים של התינוק. גם בתקופת משכב הלידה, כשהגוף מחלים מהלידה, הוא זקוק לכמות מוגברת של ברזל. נוסף לכך יש רכיבים חשובים להתפתחות מוח התינוק, כמו אומגה 3, שכמותם בחלב מושפעת מהצריכה התזונתית שלך.
  • כתבה
    תזונה חיונית ותוספי ​תזונה ​לאחר לידה

    תזונה חיונית ותוספי ​תזונה ​לאחר לידה

    ​​​מזל טוב יצירת חיים חדשים בעולם היא אירוע משמח! תזונה נכונה ותוספי ​​תזונה​​ ​​מותאמים​​ הם מרכיבים קריטיים לתהליך ההחלמה ולרווחת האם והיילוד כאחד. כתבה זו תציג את חשיבות התזונה לאחר ​​ה​​לידה, תציע עצות מעשיות לשמירה על תזונה בריאה ותחקור את תפקידם של תוספי תזונה.​​
    דנה גרדמן​ ·דיאטנית קלינית RD B.Sc​
  • כתבה
    היריון והנקה

    הנקה

    הנקה - הדרך הטבעית ביותר של האם, או הנקבה בטבע, להזין את התינוק, או את הגור שלה, החל מהרגע שבו נולד. היא קיימת בכל בעלי החיים היונקים, וגם אצלנו - בני האדם. אך מה החשיבות שלה? ומהם היתרונות שלה בהזנת התינוק החל מהרגע שבו נולד?
    ירדן אשכנזי ·דיאטנית קלינית
  • כתבה
    טיפול בתפרים לאחר לידה

    דרכי טיפול בתפרים אחרי לידה

    קרעים וגינליים יכולים להיגרם במהלך הלידה. אלו הם קרעים ברקמות עור ושרירים באזור הנרתיק והפרינאום. למה זה קורה ואיך מטפלים – בכתבה שלפניכם
  • כתבה
    ירידה במשקל לאחר לידה

    איך תוכלי לרדת במשקל לאחר לידה?

    נשים רבות רוצות לחזור למשקל ולגזרה שהייתה להן לפני ההיריון ועדיף כמה שיותר מהר. ירידה במשקל אמנם רצויה לאחר ההיריון, אבל חשוב לעשות זאת בצורה נכונה ובטוחה. הדיאטנית עמית גנור ממליצה
    עמית גנור ·עמית גנור, דיאטנית קלינית R.D. MS.C
  • כתבה
    חשיבות אומגה 3 בהריון והנקה

    אומגה 3 בהיריון ובהנקה – כל מה שכדאי לדעת

    היא חשובה להתפתחות העובר והיא משפיעה גם עליך, אימא שלו. כל השאלות שאת עשויה לשאול וכל התשובות הבדוקות והמוכחות הנוגעות לאומגה 3 במהלך ההריון וההנקה
    המחלקה המדעית, אלטמן
  • כתבה
    נשירה אחרי לידה

    נשירה אחרי לידה – זה לגמרי נורמלי

    במשך תשעה חודשים אכלת כמו שצריך, נחת, לקחת יפה את תוספי התזונה שלך, ולראיה – השיער נראה מצוין! אבל עם בוא התינוק, לצד הרעב והעייפות, גם השיער החל לנשור! למה סובלות נשים רבות מנשירת שיער אחרי לידה, למה לא צריך להילחץ מזה ומה אפשר לעשות?
    המחלקה המדעית, אלטמן
25% הנחה
מולטי ויטמין COMFORT לנשים בהריון

מולטי ויטמין COMFORT לנשים בהריון

אבקה המכילה ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
המוצר אזל מהמלאי
25% הנחה
ברזל סידרל F30 ברזל סידרל F30

ברזל סידרל F30

כמוסות המכילות ברזל בתוספת ויטמין C
 113.40 151.20
25% הנחה
ברזל COMFORT

ברזל COMFORT

אבקה המכילה ברזל בתוספת ויטמין C, מתמוסס בקלות בפה וטעים במיוחד
 105.83 141.10
25% הנחה
מולטי ויטמין 9 חודשים בד"צ מולטי ויטמין 9 חודשים בד"צ

מולטי ויטמין 9 חודשים בד"צ

ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
 86.93 115.90
25% הנחה
ברזל פלוס בד"ץ ברזל פלוס בד"צ

ברזל פלוס בד"צ

טבליות המכילות ברזל קל לעיכול, חומצה פולית, ויטמין B12 וויטמין C
כשר למהדרין
 84.68 112.90
25% הנחה
ברזל רך ברזל רך

ברזל רך

כמוסות המכילות 30 מ"ג ברזל קל לעיכול
 71.78 95.70
25% הנחה
מולטי ויטמין לנשים בהריון 60 מולטי ויטמין לנשים בהריון 60

מולטי ויטמין לנשים בהריון

ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
 86.93 115.90
25% הנחה
ברזל פלוס ברזל פלוס

ברזל פלוס

טבליות המכילות ברזל קל לעיכול, חומצה פולית, ויטמין B12 וויטמין C
 84.68 112.90
25% הנחה
חילבה חילבה

חילבה

כמוסות המכילות תמצית חילבה מרוכזת
 151.20 201.60
25% הנחה
מארז 9 חודשים

מארז 9 חודשים

מולטי ויטמין לנשים בהריון
ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
מכיל ברזל קל לעיכול

אומגה 3
אומגה 3 עשיר ב- DHA בתוספת חומצה פולית
באריזת בליסטר לשמירה על איכות וטריות
 226.88 302.50
25% הנחה
אומגה 3 - 9 חודשים

אומגה 3 - 9 חודשים

כמוסות המכילות אומגה 3 עשיר ב-DHA בתוספת חומצה פולית באריזת בליסטר לשמירה על איכות וטריות
 151.20 201.60
ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

לפרטים והצטרפות