היריון
כמה שינויים חלים בגוף בתקופת ההיריון: נוצרים חיים ומתפתח עובר שלם מצמד תאים של ביצית וזרע. נוצר איבר חדש שמטרתו לספק חומרי הזנה לעובר (השליה), נפח הדם גדל באופן משמעותי, הרחם גדל ועוד. לא פלא שיש שינויים גם בדרישה התזונתית של הגוף, ודרישה מיוחדת לרכיבים שונים החשובים להתפתחות העובר ולהיריון בריא. אנו באלטמן מבינים זאת, ואנו כאן עבורך עם סדרת מוצרים שיתנו מענה בתקופת ההיריון.
-
סטיילינג בהיריון: את הכי יפה כשנוח לך
שוב אין לך מה ללבוש, אלא שהפעם – יש לך את כל הסיבות הנכונות לצאת לשופינג כדי לארגן לעצמך מלתחה שתשרת אותך בחודשים הבאים. הסטייליסטית שני זוהר, אמא טרייה לילד ראשון, ממליצה -
ויטמינים בהיריון: על מה חשוב שתקפידי?
ויטמין B12, חומצה פולית, ויטמין D, ברזל, יוד, סידן ואומגה 3 – אלה הוויטמינים, המינרלים וחומצות השומן שחשובים לך בהיריון, כדי לשמור על הבריאות שלך וכדי להשפיע על ההתפתחות של התינוק שלך. מה עוד חשוב שתדעי? -
חומצה פולית – בהיריון, אבל לא רק
כולנו מכירים אותה בזכות חשיבותה הרבה להתפתחות תקינה של העובר, אבל מתברר שחומצה פולית חשובה וחיונית במצבים בריאותיים נוספים. מה הם תפקידיה של החומצה הפולית בגוף שלנו, מתי כדאי לקחת אותה ולמה עדיף לצרוך אותה בתוסף תזונה? -
תוספי התזונה שאת צריכה בהיריון: למה, מתי וכמה?
מהם תוספי התזונה החיוניים בהיריון, מה הסכנה בחוסר של רכיבים תזונתיים כגון חומצה פולית, ברזל, יוד, ויטמין D ואומגה 3, ומהם המינונים שימנעו חוסרים אלה -
מדוע כדאי לך לקחת – מולטי ויטמין לנשים בהיריון (פרנטל)
מהו מולטי ויטמין לנשים בהיריון, מדוע נשים בהיריון זקוקות למולטי ויטמין ייעודי השונה מסוגים אחרים של תוספי תזונה וכיצד נטילת מולטי ויטמין לנשים בהיריון משפיעה על העובר? כל התשובות לשאלות שמטרידות אותך -
אנמיה בהיריון? את צריכה ברזל
למה חשוב להגיע להיריון עם מאגרי ברזל טובים, איך אפשר למנוע מצב של ברזל נמוך בהריון ולמי יש סיכוי גדול יותר לסבול מחוסר ברזל בהיריון? הכול אודות אנמיה בהיריון -
אבץ והקשר שלו לטבעונות, נשירת שיער והיריון
לא פשוט לזהות חוסר באבץ, אבל ממש חשוב להיות מודעים לעובדה שצריכה לא מספקת של אבץ יכולה להוביל ללא מעט בעיות בריאותיות. אבץ: למי הוא חסר ואיך תזונה נכונה ואבץ בתוסף יכולים לעזור? -
בהיריון? ברזל כבר לקחת היום?
למה את צריכה לקחת תוסף תזונה המכיל ברזל בהיריון, למה הוא חשוב להיריון תקין ולהתפתחות תקינה של העובר ואיך אפשר לחמוק מתופעות הלוואי של תוספי הברזל? לקרוא ולקחת ברזל