חנות

עולמות התוכן

כלים ומחשבונים

אודות

יצירת קשר

כאבי בטן בהיריון

היריון

כמה שינויים חלים בגוף בתקופת ההיריון: נוצרים חיים ומתפתח עובר שלם מצמד תאים של ביצית וזרע. נוצר איבר חדש שמטרתו לספק חומרי הזנה לעובר (השליה), נפח הדם גדל באופן משמעותי, הרחם גדל ועוד. לא פלא שיש שינויים גם בדרישה התזונתית של הגוף, ודרישה מיוחדת לרכיבים שונים החשובים להתפתחות העובר ולהיריון בריא. אנו באלטמן מבינים זאת, ואנו כאן עבורך עם סדרת מוצרים שיתנו מענה בתקופת ההיריון.
  • כתבה
    שבוע 17 להיריון

    שבוע 17 להיריון

    דליות ובצקות עלולות להתחיל להופיע, מומלץ לא להרבות בעמידה ממושכת ולהימנע משעות רבות של הליכה ללא מנוחה. כמו כן, מומלץ למתוח את שרירי הרגליים כדי למנוע את ההתכווצויות שתוקפות בדרך כלל בשעות הלילה. ובינתיים, העובר שלך מתחיל להתאמן בנשימה. התחילי לצמצם בסוכרים: החליטי על "מתינות במתיקות", ונסי להתרגל לטעמים מתוקים פחות
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
  • כתבה
    שבוע 18 להיריון

    שבוע 18 להיריון

    השאלה הגדולה הניצבת לפתחך היא האם לבצע בדיקת מי שפיר או לא. הנה כמה פרטים שיעזרו לך לקבל את ההחלטה. וגם – העובר שלך כבר מוצץ אצבע, ואת צריכה להתחיל לחזק את הגוף שלך בברזל, גם דרך המזון וגם באמצעות תוספי תזונה
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
  • כתבה
    שבוע 20 להיריון

    שבוע 20 להיריון

    הגעת למחצית ההיריון! והעובר שלך כבר שוקל 300 גרם. נראה שגופך עובר שינויים גם מבחינה חיצונית ולשם חיזוק הגוף שנושא את ההיריון יש להזינו היטב. מהי, אם כך, העלייה המומלצת במשקל בזמן ההיריון, ואיך תתאימי את התזונה לדרישות של הגוף שלך?
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
  • כתבה
    שבוע 21 להיריון

    שבוע 21 להיריון

    מחצית ההיריון כבר מאחוריך, העובר שוקל כ- 360 גרם ואת מרגישה כבר את תנועות העובר שבתוכך. חושיו ממשיכים להתפתח והוא מודע לשינויי אור ורעש מהסביבה החיצונית. ומה קורה אצלך? מומלץ שתשלבי צריכת דגים בתפריטך לצורך אספקת אומגה 3 וויטמין D שחשובים להתפתחות העובר ולתוצאות היריון.
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
  • כתבה
    שבוע 22 להיריון

    שבוע 22 להיריון

    זה הזמן לסקירת היריון מאוחרת, שמטרתה לסקור את תקינות אברי העובר על מנת לזהות מומים אנטומיים. העובר כבר שוקל כ-500 גרם, ושיער ראשו החל לצמוח. ומה קורה אצלך? את זקוקה כעת ל-1,000 מ"ג סידן ביום. איך מקבלים אותם? מהמזון ומתוסף תזונה המשלב סידן עם ויטמין D
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
  • כתבה
    שבוע 23 להיריון

    שבוע 23 להיריון

    מאכלים שאהבת פתאום לא טעימים לך וריחות שנהנית לשאוף בעבר גורמים לך לתחושה לא נעימה. העובר שלך פעיל ביותר, ואת כבר חשה את תנועותיו. בשלב הזה עולה הסיכון לפתח בצקות ועלייה בלחץ הדם, לכן מומלץ להקפיד על עלייה מבוקרת במשקל ולהפחית את צריכת הנתרן (מלח).
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
  • כתבה
    שבוע 24 להיריון

    שבוע 24 להיריון

    אין כמו חברות להתייעץ איתן, כשאת רוצה המלצות, עליהן תוכלי לסמוך בכל הנוגע להיריון אבל לפעמים הכי נכון לסמוך על תחושת הבטן שלנו ו/או לבחור את הגורם הרלוונטי והנכון לך להתייעצות. אצל העובר שלך הריאות כבר מתפתחות משמעותית השבוע, וגם – בדיקת העמסת סוכר, כל מה שחשוב לדעת, ואיך להתמודד עם היפוגליקמיה
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
  • כתבה
    שבוע 25 להיריון

    שבוע 25 להיריון

    זה הזמן לביצוע העמסת סוכר. מהי הבדיקה הזו ומה היא כוללת, ומה עושים אם ימצא שאת עם סוכרת היריון? שינויים בתזונה ואומגה 3 יכולים לעזור. וגם: מהן ההתכווצויות שאת חשה לעתים ברחם? והעובר שלך? משקלו עתה כ- 800 מ"ג ומראהו כמעט אנושי
    פרופ' אייל שיינר ·רופא נשים מומחה, בי"ח סורוקה ולימור בן חיים, דיאטנית קלינית, קופ"ח כללית
25% הנחה
פרינאום פרוטקט

פרינאום פרוטקט

תרסיס לסיוע בטיפול והקלת הכאב בעקבות תפרי לידה
 113.40 151.20
25% הנחה
מולטי ויטמין COMFORT לנשים בהריון

מולטי ויטמין COMFORT לנשים בהריון

אבקה המכילה ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
המוצר אזל מהמלאי
25% הנחה
ברזל סידרל F30 ברזל סידרל F30

ברזל סידרל F30

כמוסות המכילות ברזל בתוספת ויטמין C
 113.40 151.20
25% הנחה
מולטי ויטמין 9 חודשים בד"צ מולטי ויטמין 9 חודשים בד"צ

מולטי ויטמין 9 חודשים בד"צ

ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
 86.93 115.90
25% הנחה
ברזל פלוס בד"ץ ברזל פלוס בד"צ

ברזל פלוס בד"צ

טבליות המכילות ברזל קל לעיכול, חומצה פולית, ויטמין B12 וויטמין C
כשר למהדרין
 84.68 112.90
25% הנחה
ברזל רך ברזל רך

ברזל רך

כמוסות המכילות 30 מ"ג ברזל קל לעיכול
 71.78 95.70
25% הנחה
מולטי ויטמין לנשים בהריון 60 מולטי ויטמין לנשים בהריון 60

מולטי ויטמין לנשים בהריון

ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
 86.93 115.90
25% הנחה
ברזל פלוס ברזל פלוס

ברזל פלוס

טבליות המכילות ברזל קל לעיכול, חומצה פולית, ויטמין B12 וויטמין C
 84.68 112.90
25% הנחה
מארז 9 חודשים

מארז 9 חודשים

מולטי ויטמין לנשים בהריון
ויטמינים ומינרלים לנשים לפני-בהריון-אחרי
מכיל ברזל קל לעיכול

אומגה 3
אומגה 3 עשיר ב- DHA בתוספת חומצה פולית
באריזת בליסטר לשמירה על איכות וטריות
 226.88 302.50
25% הנחה
אומגה 3 - 9 חודשים

אומגה 3 - 9 חודשים

כמוסות המכילות אומגה 3 עשיר ב-DHA בתוספת חומצה פולית באריזת בליסטר לשמירה על איכות וטריות
 151.20 201.60
ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

לפרטים והצטרפות