סדרת פרוביוטיקה של אלטמן
בעבר החיידקים נחשבו כגורם זר ומסוכן. כיום ברור לנו שישנם גם חיידקים ידידותיים בעלי תפקידי מפתח בחיינו. הם נמצאים בכל גופינו, במערכת העיכול, על העור ואפילו משחקים תפקיד בבריאות האינטימית הנשית. כיום, בהתאם להבנה שלנו את השונות באוכלוסיות החיידקים, גם עולם תוספי הפרוביוטיקה הופך מותאם למערכת ואנו כבר יודעים לרתום אותם לטובתנו ולהשתמש בהם כ"שחקני חיזוק" למיקרוביום שלנו ולסייע לנו במגוון דרכים.