פרוביוטיקה ועיכול 
שיער - רוטס HR 
מולטי ויטמין 
ויטמינים ומינרלים 
מגנזיום 
צמחים 
חורף בריא 
טיפוח BEAUTY 
בריאות העור - פלקסיטול 
כאב וחבלות - טראומיל 
ברזל 
אומגה 3 - אלספה 
תנועה וספורט 
RELAX 
נשים 
היריון והנקה 
ילדים - יומי 
גברים 
גילאי 50+ 
גברים 
פרוביוטיקה לעיכול
בכל פעם שאנו אוכלים, מערכת העיכול שלנו מפעילה שורה של מהלכים כדי לפרק את המזון ולספוג את רכיבי התזונה אל הגוף. חיידקים "ידידותיים" השוכנים במערכת העיכול משפיעים גם הם על תהליך העיכול. ההרכב של החיידקים הללו מושפע מגורמים שונים כמו תזונה, אורח חיים, סטרס ועוד. כשאוכלוסיית החיידקים, המיקרוביום, איננה מאוזנת, זה יכול לבוא לידי ביטוי בנפיחות, גזים והפרעות נוספות במערכת העיכול. החדשות הטובות הן שאפשר לנסות להשפיע על אוכלוסיית החיידקים עם תוספי פרוביוטיקה המכילים זנים מתאימים בטכנולוגיה מתקדמת השומרת על שרידות החיידקים.
-
מה לאכול כשכואבת הבטן?
כאב בטן הוא שם כולל לתסמינים שונים ומעיקים הגורמים לתחושה לא נעימה באזור חלל הבטן. לכל סוג של כאב בטן יש המלצה תזונתית שונה ולעתים גם מנוגדת. מתי כדאי לנו לצרוך יותר סיבים? אילו מאכלים מומלצים ומתי עדיף להימנע מהם? מה מומלץ לשתות ולמה? למה החיידקים הטובים טובים? ומתי מומלץ לפנות לרופא? כל זאת בהמשך הכתבה. -
הורדת נפיחות בבטן ועצירות – טיפים להקלה שיכולים לעזור
הבטן נפוחה? היציאות לא סדירות? יש ימים שהבטן מלאה בגזים? נתחיל בכך שזה קורה לכולם – הבטן שלנו משתנה במהלך היום ונוטה להתנפח במידה אחרי ארוחות. אבל לפעמים יש נפיחות בטנית מעבר לרגיל. כשהיציאות לא סדירות והצואה לא מתפנה כמו שרצוי זה עלול ליצור גזים. למה זה קורה, ואיך אפשר לטפל בזה?
טלי נחום ·דיאטנית קלינית לאכילה רגשית ולתסמונת השחלות הפוליציסטיות, RD, M.Sc -
הטיפול הטבעי בהליקובקטר פילורי
הליקובקטר פילורי הוא חיידק עם שם קצת משונה העשוי להפתיע ברמת שכיחותו באוכלוסייה. למעשה, מסתבר שיותר ממחצית מאיתנו נושאים אותו, אך לא אצל כולם הוא מעורר מהומות.
יעל דונגי ·הרבליסטית קלינית MIHA, Cl.H -
צרבת – תסמינים ודרכי טיפול
מי מאיתנו לא חווה צרבת לפחות פעם אחת בחייו? לרוב, הצרבת מופיעה מידי פעם, נעלמת כעבור מספר שעות ואין לה השפעות ארוכות טווח. אך לעיתים, היא עשויה להופיע בתדירות גבוהה ולפגוע באיכות החיים של הסובלים ממנה. אז מתי כדאי ללכת להיבדק וכיצד תזונה ואורח חיים עשויים לעזור? -
תרופות סבתא לטחורים: טיפול טבעי בטחורים
יכול להיות שממש עכשיו יושב לידכם מישהו הסובל מטחורים אבל רוב הסיכויים שלא תדעו מזה. זהו נושא כואב, נפוץ ביותר ובדרך כלל מאוד מביך לדבר עליו בגוף ראשון. יעל דונגי ·הרבליסטית קלינית MIHA, Cl.H -
הליקובקטר פילורי: תסמיני המחלה ודרכי טיפול
נדבקתם בהליקובקטר פילורי? אתם לא לבד. מה זה החיידק הזה, איך הוא הגיע לקיבה שלכם, מה הוא עושה שם, והכי חשוב – איך נפטרים ממנו? כל התשובות בכתבה. טלי נחום ·דיאטנית קלינית לאכילה רגשית ולתסמונת השחלות הפוליציסטיות, RD, M.Sc -
בעיות במערכת העיכול: תנסי פרוביוטיקה!
נפיחות, גזים, תסמונת המעי הרגיש: לא משנה איך תקראי לכל אלה - הם משבשים לך את החיים. בואי נספר לך מה קורה במערכת העיכול שלך, מדוע זה קורה וכיצד פרוביוטיקה יכולה לעזור לך? -
למי כדאי לקחת פרוביוטיקה ואיך תדעו איזה פרוביוטיקה לבחור?
אחת ההמלצות המוכרות בעולם הרפואה כיום היא ליטול פרוביוטיקה כשמשתמשים בתרופה אנטיביוטית. אבל לפרוביוטיקה ישנן משמעויות ויתרונות נוספים מעבר לכך. אז מתי כדאי לקחת פרוביוטיקה ואיך בוחרים את התכשיר המתאים?
נועה ברקוביץ ·דיאטנית קלינית RD M.Sc. המחלקה המדעית, אלטמן
