ניהול משקל
פעם חשבו שמשקל הגוף הוא תוצאה פשוטה של כמה אוכלים לעומת כמה פעילים. היום יודעים שהתמונה מורכבת יותר וכוללת בתוכה גורמים רבים. בשנים האחרונות המחקרים מצביעים כי חיידקי המעיים כגורם נוסף המשפיע על האיזון המשקלי, ונמצא קשר בין מאזן החיידקים, מינם ובין משקל הגוף.
-
חילוף חומרים איטי: למה זה קורה לכם?
אוכלים כמו תמיד, אבל פתאום מתחילים לעלות במשקל? מרגישים עייפים יותר, אנרגטיים פחות וגם העור שלכם כבר לא מה שהיה? בהחלט ייתכן שחילוף החומרים שלכם האט. מה גורם לחילוף חומרים איטי, מה החסרונות שלו ואיך מטפלים בזה? -
10 סיבות משונות שיכולות לגרום להשמנה
מדוע כדאי לישון שעה נוספת בכל לילה, מה הקשר בין רשתות חברתיות לבין עלייה במשקל, ולמה כדאי להכניס לצלחת חיידקים "טובים"? -
מה הקשר בין השמנה וחיידקים?
שינוי בסדר היום האנושי ובפעילות השעון הביולוגי משפיע ישירות על אוכלוסיית חיידקי המעי, ועלול לעודד השמנה ותופעות נוספות. מה עושים? -
האם הגוף שלכם זקוק לפרוביוטיקה?
מהי פרוביוטיקה, מהו תפקידה בגוף ומהן ההשלכות של פרוביוטיקה על הבריאות. כל מה שהתגלה במחקרים וכל מה שצריך לדעת על החיידקים ה"טובים"