כאב וחבלות - טראומיל

כאבי שרירים ומפרקים עלולים להופיע מכל מיני סיבות – פציעות ספורט, חבלות, מחלות מפרקים כמו אוסטיאוארתריטיס או שחיקת סחוסים ועוד. הכאבים עלולים להגביל את התנועה ולפגוע באיכות החיים. אנו באלטמן מבינים זאת, ואנו כאן עבורכם עם שורה של פתרונות להקלה בכאב.

כתבות בנושא כאב וחבלות

כתבה

כאבי שרירים, מפרקים וחבלות תנועה וספורט

איך להתמודד עם פציעות ספורט בגיל הביניים, כדי שהחיים ירוצו חלק יותר

בגיל 40 ומעלה, עם התפתחות המודעות לחשיבות הפעילות הגופנית, במקביל לתופעות ראשונות המרמזות על הגיל המתקדם ויחד עם שעות פנאי חופשיות יותר מטיפול בילדים רכים, אנו מתלהבים להתחיל לעסוק בפעילות גופנית אינטנסיבית בעצימות גבוהה. חצי מרתון ומרתון, טריאתלון, איש ברזל, מסלולי אופניים מפרכים. שחייה בים, טיפוס הרים כל אלו מעסיקים נתח גדול יותר באוכלוסייה

ד"ר אבי פנסקי ·מומחה לכירורגיה אורטופדית

כתבה

כאבי שרירים, מפרקים וחבלות תנועה וספורט

כיצד מתמודדים עם כאבי מפרקים?

מהן הסיבות השכיחות לכאבי מפרקים, כיצד מטפלים בהם, האם צריך להשתמש בתרופות ומה ניתן לעשות על מנת להקל על הכאב גם ללא תרופות?

ברי גולדברג ·רוקח, אלטמן

כתבה

כאבי שרירים, מפרקים וחבלות תנועה וספורט

המדריך המלא על כאבי שרירים

כאב שרירים (מיאלגיה) הוא מצב שלא נותן מנוחה לאנשים רבים ומגוונים. למה הוא מופיע ואיך נפטרים ממנו בדרכים קונבנציונליות ובעזרת טיפולים משלימים ותכשירים? מדריך

נועה ברקוביץ ·דיאטנית קלינית RD M.Sc. המחלקה המדעית, אלטמן

כתבה

כאבי שרירים, מפרקים וחבלות תנועה וספורט

כאבי גב – המדריך המלא בדרך להקלה

כאב גב הוא הכאב הנפוץ ביותר ויפגוש 8 מכל 10 אנשים במהלך החיים. בין אם זה כאב בגב התחתון, בין אם כאבים בגב העליון או כאבים בשכמות. הצטרפו אלינו כדי להבין למה מופיעים כאבי הגב, ובעיקר איך כדאי לטפל בהם

נועה ברקוביץ ·דיאטנית קלינית RD M.Sc. המחלקה המדעית, אלטמן

כתבה

ספורט תנועה וספורט

חומצות אמינו – אבני הבניין של הגוף

יכול להיות שנתקלתם במונח חומצות אמינו, ואם כן אז בטח שמעתם כמה הן חשובות. חומצות אמינו הן למעשה אבני הבניין של הגוף וכדי שנוכל להמשיך לבנות ולחדש רקמות אנו חייבים לקבל אותן בתזונה. איפה הן נמצאות במזון ומה מיוחד בהן, בכתבה שלפניכם

המחלקה המדעית, אלטמן