{"id":3376,"date":"2016-12-18T09:54:37","date_gmt":"2024-08-01T07:12:41","guid":{"rendered":"https:\/\/prd.altman.co.il\/%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%95%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9b%d7%93%d7%99-%d7%9c%d7%a9%d7%9e%d7%95%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%94%d7%a9%d7%99%d7%a2%d7%a8-%d7%94%d7%a2%d7%95%d7%a8-%d7%95%d7%94%d7%a6%d7%99%d7%a4\/"},"modified":"2024-12-04T12:46:17","modified_gmt":"2024-12-04T10:46:17","slug":"foods-for-skin-hair-nails","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/www.altman.co.il\/article\/hair\/foods-for-skin-hair-nails\/","title":{"rendered":"\u05de\u05d4 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e9\u05de\u05d5\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05e9\u05d9\u05e2\u05e8, \u05d4\u05e2\u05d5\u05e8 \u05d5\u05d4\u05e6\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd?"},"content":{"rendered":"<p>\u05d4\u05d9\u05d5\u05dd \u05d1\u05e8\u05d5\u05e8 \u05dc\u05db\u05d5\u05dc\u05e0\u05d5, \u05db\u05d9 \u05de\u05d4 \u05e9\u05e0\u05db\u05e0\u05e1 \u05dc\u05e4\u05d4 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