מנקים את הבית? כך תשמרו על כפות הידיים

כפות הידיים הן הראשונות להגיב לחומרי ניקוי, מים ולחות. קבלו מספר עצות לשמירה על הידיים לפני ואחרי עבודות הניקיון
ברי גולדברג · רוקח, אלטמן
  • פרסום 17.12.2016
  • עדכון 15.01.2025
  • 2 דקות קריאה
כפות-ידיים

בקיצור, הכי חשוב לדעת ש:

  1. 1

    שימוש תכוף במים, בסבון ובחומרי ניקוי למיניהם פוגע בעור, ועלול לגרום לאבדן לחות

  2. 2

    פגיעה בעור יכולה להתבטא באדמומיות, כיווץ של העור, עקצוץ או גירוד ואפילו סדקים הפוגעים בשלמותו

  3. 3

    מריחת קרם ידיים טיפולי לפני ואחרי ניקיון תגן על העור ותעניק לו לחות

מי לא רוצה בית נקי ומצוחצח? לקראת הפסח מוציאים המוני בית ישראל את חומרי הניקוי החדשניים והיעילים ביותר, מגייסים כל בן משפחה פנוי, והכול כדי להגיע מוכנים בזמן לחג. אבל גם לפני חגי תשרי וסתם כך, לפני שהשבת נכנסת, למשל – אנחנו הישראלים מוכנים לעשות הרבה כדי לחיות בסביבה נקייה ורעננה. אבל אליה וקוץ בה – אותם חומרים שיעילים למלחמה בלכלוך עלולים להזיק לכפות הידיים.

מדוע זה קורה?

שימוש תכוף במים, בסבון ובחומרי ניקוי למיניהם פוגע בשכבת השומן שמגנה על העור, ועלול לגרום לאבדן לחות מהשכבות הפנימיות שלו. כידוע, העור מורכב משלוש שכבות:

  • השכבה החיצונית אפידרמיס (Epidermis)
  • רקמת דרמיס (Dermis)
  • שכבה תת-עורית היפודרמיס, שהיא רקמה שומנית (Hypodermis או Subcutaneous Fat)

בין השאר, העור משמש מחסום (Barrier), כנגד חיידקים, חומרים מגרים והסביבה, כמו כן, הוא הוא אחראי על מאזן הנוזלים והמלחים (אלקטרוליטים), מווסת את חום הגוף והוא מכיל עצבים לזיהוי כאב וחום או קור. לשכבת האפידרמיס יש תפקיד משמעותי בהגנה על מבנה העור ועל תפקידיו השונים. פגיעה בשכבת האפידרמיס יכולה להתבטא באדמומיות, כיווץ של העור, עקצוץ או גירוד ואפילו סדקים הפוגעים בשלמותו.

כיצד ניתן להגן על עור כפות הידיים?

  • כשאתם עוסקים בפעולות הניקיון או במגע עם מים מרחו קרם ידיים טיפולי המגן על העור, מעניק לחות ומשקם את אותו
  • השתדלו להימנע משימוש במים חמים מאוד
  • שמרו שפופרת קרם במקום נגיש ומרחו את הידיים מספר פעמים ביום
  • הימנעו משימוש בתכשירים המכילים אלכוהול
  • נקו את הציפורניים לאחר יום של ניקיונות מתחת למים זורמים עם סבון ומברשת קטנה, כדי להסיר לכלוך שהצטבר במרווח שבינן לבין העור
  • השתדלו ללבוש כפפות בזמן עבודות הניקיון

הכתבה עזרה לך?
הכתבה עזרה לך?

    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    ...הכתבה לא עזרה לי כי
    60 קפליות
    מולטי ויטמין לנשים מולטי ויטמין לנשים

    מולטי ויטמין לנשים

    קפליות המכילות ויטמינים ומינרלים בתוספת ג'ינסנג ו- Q-10
     146.10
    פלקסיטול קרם לטיפוח הציפורן פלקסיטול קרם לטיפוח הציפורן

    פלקסיטול קרם לטיפוח הציפורן

    מזין את בסיס הציפורן ומחליק עור גס, יבש ומפוצל
    לעידוד צמיחת ציפורניים חזקות
     60.40
    100 מ"ל
    פרוטק תמצית 100 פרוטק תמצית 100

    פרוטק תמצית

    תמצית המכילה אכינצאה ופרופוליס בשילוב תמציות צמחים
     153.40
    56 גרם
    פלקסיטול קרם ידיים לעור יבש מאוד פלקסיטול קרם ידיים לעור יבש מאוד

    פלקסיטול קרם ידיים לעור יבש מאוד

    קרם טיפולי לעור יבש, סדוק ומגורה
     50.30
    כתבה
    היתרונות של המגנזיום

    לא רק ללב: היתרונות של מגנזיום

    מגנזיום הוא מינרל חיוני שהכרחי לתפקוד תקין של הגוף ושל מגוון מערכות בו, כמו מערכת הלב וכלי הדם, מערכת החיסון, מערכת העצבים, העצמות והשרירים. אבל לפני שנצלול אל שפע היתרונות של המגנזיום, קצת מספרים: בגופו של אדם בוגר יש כ-25 גרם מגנזיום, מה שממקם אותו בתור המינרל הרביעי הכי שכיח בגוף. כ-50% מהמגנזיום בגוף נמצא בעצמות, והיתר בעיקר ברקמות הרכות. רק פחות מ-1% ממנו נמצא בדם.
    טלי נחום
    טלי נחום ·דיאטנית קלינית לאכילה רגשית ולתסמונת השחלות הפוליציסטיות, RD, M.Sc
    וידאו כתבה
    קמטים והזרקה play

    מדריך לטיפול בקמטים בהזרקה

    האם אפשר לשרוד במציאות של שנות ה-2000 בלי בוטוקס ומה הם כל החומרים החדשים שמוזרקים בקלילות? מהמזרק ועד להתמכרות לפרצוף נטול הבעה.
    המחלקה המדעית, אלטמן
    כתבה
    רצים? כדאי שתאכלו משהו

    רצים? כדאי שתאכלו משהו

    טרנד הריצה הולך וצובר תאוצה. אבל האם זכרתם להכין גם את גופכם לריצה? איזה הכנות תזונתיות נדרשות לכם? מכירים שלל עצות אבל מתלבטים מה מיותר ועל מה אסור לוותר? אתם במקום הנכון.
    בן-אל ברקוביץ
    בן-אל ברקוביץ ·דיאטן קליני וספורט RD M.Sc
    וידאו כתבה
    ד”ר מרינה לנדאו, רופאת עור מובילה, על סודות השיער שלנו play

    גליה תורן חן בשיחה עם ד”ר מרינה לנדאו רופאת עור

    מה מאיץ את הזדקנות העור? האם ניתן להאט את קצב ההזדקנות? ד”ר מרינה לנדאו, אחת מרופאות העור המובילות בישראל, פה להסביר לנו בדיוק איך לשמור על העור שלנו צעיר, רענן וזוהר.
    ברור ששווה להצטרף למועדון של אלטמן!

    המינון המושלם של הטבות, מידע ומבצעים שעושים טוב לגוף

    לפרטים והצטרפות